Madal Vererõhu Sümptomid: Madala Vererõhu Tunnused Naistel Ja Meestel

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39

Madal vererõhk: madala vererõhu sümptomid, nende ilmnemise põhjused, korrigeerimine

Artikli sisu:

Kuidas madal vererõhk naistel ja meestel tundub
Mis on vererõhu languse põhjused
Mida teha, kui vererõhk langeb
Rahvapärased abinõud madala vererõhu korral
Video

Madal vererõhu sümptomid on mittespetsiifilised ja ei pruugi pikka aega patsiendi tähelepanu äratada, kuid nende avastamisel on soovitatav pöörduda arsti poole, kuna see seisund võib olla märk paljudest haigustest.

Arteriaalne hüpotensioon (hüpotensioon) on vererõhu langus. Vererõhku (BP) peetakse täiskasvanu normaalseks, see on 120/80 mm Hg. Art., Võimalusega kergelt kõrvale kalduda väiksemale või suuremale küljele. Madal vererõhk on öeldud, kui vererõhu arv langeb normväärtusest 20% või rohkem.

Madala vererõhu peamised sümptomid on nõrkus ja unisus.

Patsiendi rõhu languse tagajärjed võivad olla teadvuse kaotus koos kukkumisega ja vigastuste (minestamise) tõenäosus, nägemisteravuse langus, liigutuste koordinatsiooni halvenemine, vähenenud vastupanu füüsilisele stressile, nõrkus ja töövõime halvenemine.

Hüpotensioon raseduse ajal, eriti varases staadiumis, võib olla normaalne, muudel juhtudel võib see viidata raseduse katkemise ohule koos emakaverejooksu tekkega.

Pikaajaline füsioloogiline hüpotensioon võib hiljem põhjustada hüpertensiooni arengut.

Kuidas madal vererõhk naistel ja meestel tundub

Madala vererõhu tunnuste hulka kuuluvad: peavalu, pearinglus, tugev nõrkus, päevane unisus, suurenenud higistamine, üla- ja alajäsemete tuimus ja külmus, kõrge pulss, unehäired, emotsionaalne labiilsus, sõltuvus ilmastikust, õhupuuduse tunne. Madala rõhuga peavalu võib lokaliseeruda kuklaluu piirkonnas, templites on migreenilaadne valu võimalik ühes pooles peas. Peavalu taustal võib tekkida iiveldus ja oksendamine.

Tööpäeva lõpus on märgatav jõudluse langus, mälu- ja tähelepanuhäired, hajameelsus. Sageli valu rinnus, millega võivad kaasneda südamepekslemine, suurenenud tundlikkus kuumuse ja / või külma suhtes.

Järsk rõhu langus koos ortostaatilise hüpotensiooniga võib kaasneda tumenemine silmades, pearinglus ja minestamine.

Naiste raseduse ajal on madala vererõhu sümptomiteks unisus, väsimus, iiveldus ja pearinglus.

Mis on vererõhu languse põhjused

Arteriaalne hüpotensioon jaguneb primaarseks ja sekundaarseks. Primaarne (idiopaatiline) hüpotensioon areneb iseseisvalt, tekib sageli suurenenud psühholoogilise stressi, autonoomse närvisüsteemi madala aktiivsuse taustal.

Sekundaarne arteriaalne hüpotensioon on paljude haiguste sümptom või komplikatsioon. Endokriinsüsteemi häired (suhkurtõbi, neerupealiste ja kilpnäärme funktsiooni langus), vigastused (põrutus, suur verejooks, ulatuslikud põletused), osteokondroos, maksahaigused, maohaavand ja kaksteistsõrmiksoole haavand, kardiovaskulaarsüsteemi külg.

Eraldage äge ja krooniline arteriaalne hüpotensioon. Äge areneb tavaliselt teise haiguse taustal kiiresti, see võib olla arütmia, müokardiinfarkti ja mitmete muude patoloogiliste seisundite kuulutaja. Kroonilist seisundit täheldatakse sageli spordiga professionaalselt seotud inimestel. Sellistel inimestel stabiilselt langetatud vererõhk ei tekita neile ebamugavusi ega ole patoloogia.

Lisaks võib hüpotensioon olla ortostaatiline, areneda kehaasendi järsu muutusega. Seda esineb sagedamini lastel ja noorukitel, samuti eakatel patsientidel. See võib ilmneda dehüdratsiooni, alkoholi joomise ja mitmete ravimite võtmise korral.

Arteriaalse hüpotensiooni tekke riskitegurite hulka kuuluvad geneetiline eelsoodumus, vere üldmahu vähenemine (dehüdratsiooni või verekaotuse tõttu), veresoonte ebapiisav toon, ebatervislik toitumine, ebapiisav ööune, negatiivsete keskkonnategurite mõju kehale, sage stress, halvad harjumused, töö kahjulikud tingimused (kõrge õhuniiskuse, kõrge õhutemperatuuri tingimustes, maa all).

Rasedusega kaasneb sageli vererõhu langus vereringesüsteemi suurenenud koormuse tõttu sel perioodil. Veidi madalat vererõhku varases staadiumis peetakse normaalseks - rõhk langeb seoses progesterooni kontsentratsiooni suurenemisega veres. Rasedate hüpotensioon nõuab tähelepanu ja kontrolli, kuna pikka aega voolates võib tekkida hapnikupuudus ja vajalikud toitained. Lisaks väheneb rasedate naiste rõhk kaksikute kandmisel, rauavaegusaneemia, alumise õõnesveeni sündroomi ja polühüdramnionide esinemine.

Kerge arteriaalne hüpotensioon võib areneda naistel raskete menstruatsioonide ajal, samuti inimestel, kes armastavad madala kalorsusega dieete ja taimetoitlust.

Mida teha, kui vererõhk langeb

Enamikul juhtudel ei ole kroonilise arteriaalse hüpotensiooni korral vajalik ravimiravi, kuid elustiili korrigeerimine on vajalik.

Ilmselge põhjuseta vähenenud rõhu tõstmiseks piisab mõnikord puhata jahedas ja pimedas ruumis, samal ajal kui on soovitav asetada jalad keha tasemest kõrgemale ja tagada ruumi värske õhu kätte saamiseks.

Kontrastsed jalavannid või kontrastdušš võivad aidata madala vererõhu korral. Oma enesetunnet saate parandada tumeda šokolaadi, tassi loodusliku musta kohvi või teega.

Näidatud on füsioteraapia harjutused, ujumine, samuti igasugune regulaarne, kuid mitte liigne füüsiline koormus. Väljas jalutuskäigud on soovitatavad, kuid ärge liikuge kodust kaugel, kui teil on uimane või peapööritus.

Madala vererõhuga inimesed vajavad piisavat ööund (vähemalt 8 tundi päevas), piisavat kehalist aktiivsust, tasakaalustatud toitumist, peaksite loobuma halvadest harjumustest, vältima füüsilist ja vaimset stressi. Arteriaalse hüpotensiooniga inimestel on oluline vältida ülesöömist, kuid söögikordi (eriti hommikusöögiks) ei ole soovitatav vahele jätta, soovitatav on järgida murdtoitu - vähemalt 5 korda päevas väikeste portsjonitena.

Toidukorda on soovitatav lisada lahja liha ja kala, puuviljad, marjad, köögiviljad, kodujuust, keefir, kliid, teraviljad. Raseduse ajal soovitatakse musta kohvi tarbida väikestes kogustes, sellele on soovitatav lisada piima.

Esmaabi ägeda primaarse hüpotensiooni korral on inimese asetamine nii, et pea oleks kehast veidi madalam ja tagaks värske õhu. Unearterite piirkonnas saate teha kerget kaela massaaži. Tass teed või kohvi võib kiiresti vererõhku tõsta. Kui inimese seisund ei normaliseeru, on vaja pöörduda arsti poole.

Madal vererõhk raseduse lõpus nõuab arsti järelevalvet

Tablette ja muid ravimeid, kui patsiendil on madala vererõhu tunnuseid, võib võtta ainult arsti ettekirjutusel.

Madala vererõhu korral võib kasutada alfa-adrenergilisi agoniste, analeptikume, adaptogeene. Samuti võib välja kirjutada toonikud, mida tavaliselt võetakse hommikul. Kui hüpotensiooni põhjuseks on närviline ülekoormus, võib kasutada valeria, naistepuna infusioone. Mõnel juhul on näidatud vitamiinide ja mineraalide kompleksid. Rauavaegusaneemia korral on näidustatud raua lisamine.

Kui naise vererõhk on lapse kandmise ajal oluliselt langenud, võib osutuda vajalikuks haiglaravi ja ravi haiglas.

Rahvapärased abinõud madala vererõhu korral

Alates madala vererõhuga rahvapärastest ravimitest võib kasutada: Rhodiola rosea, leuzea, eleutherococcus, ehhinatsea, ženšenni, torkekivi infusiooni. Võite teha segu 500 g meest ja ühe sidruni mahlast ning kasutada seda musta kohvi lisandina.

Kui olete nõrk, võite kasutada piimohaka ürdi tinktuuri. Selle valmistamiseks purustatakse 0,5 tassi kuivi ürte pulbriliseks, valatakse 1 liiter viina, nõutakse 2 nädalat toatemperatuuril pimedas kohas, aeg-ajalt loksutades. Filtreerige valmis tinktuur ja võtke 50 tilka 3 korda päevas pool tundi enne sööki.

Kui teil on madala vererõhu sümptomid, on soovitatav päevas juua klaas veega lahjendatud granaatõunamahla 1: 1 vahekorras.

Arteriaalse hüpotensiooni korral, millega kaasneb asteenia, aitavad Schisandra chinensis'el ja mandžuuria aralial põhinevad tinktuurid, mida võetakse 30-40 tilka 3 korda päevas 15 minutit enne sööki 10-20 päeva jooksul.

Vererõhu tõstmiseks võite 1/4 tl kaneeli valada 200 ml keeva veega, lasta jahtuda, lisada 2-3 tl mett. Tarbige 2 korda päevas (enne hommikusööki ja 2 tundi enne magamaminekut).