Sooda Kehakaalu Langetamiseks - ülevaated, Vastunäidustused

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39

Salendav sooda

Kui pole aega basseini või jõusaali külastamiseks ja dieet ei too soovitud tulemust, siis hakatakse otsima imelisi ebatraditsioonilisi viise, kuidas paar kilogrammi liigset kaalu kaotada. Üks neist viisidest on erinevate soodaprotseduuride läbiviimine, lihtne ja üsna odav. Kas neil on mõtet?

Sooda kehakaalu langetamiseks: allaneelamine

Internetis on palju näpunäiteid neile, kes soovivad kaalust alla võtta, sealhulgas sooda lahuse allaneelamine. Selle kaalulangetamiseks mõeldud sooda kasutamise järgijad väidavad, et leeliseline lahus lagundab rasvu ja häirib nende imendumist. Kuid tegelikult toimub soolestikus rasvade lagunemine, mis on juba leeliseline. Sooda võtmine seest viib maomahla happelisuse vähenemiseni ja loomulikult seedimise häirimiseni. Lisaks sellele siseneb seespool võetud sooda keemilisse reaktsiooni maomahla vesinikkloriidhappega, mille tulemusena moodustub ebastabiilne ühend - süsihape. See omakorda laguneb süsinikdioksiidiks ja veeks. Süsinikdioksiidil on mao limaskestale ärritav toime, mis viib veelgi gastriidi ja / või maohaavandi tekkeni.

Ülevaadete kohaselt ei põhjusta kaalulangetamiseks mõeldud sooda sisemiselt positiivset mõju. Kuid see "kaalu langetamise" meetod võib tekitada palju terviseprobleeme.

Salendav sooda: vannid

Salendava sooda vanni retsepti leiate paljudelt veebisaitidelt. Kõige sagedamini soovitatakse vanniveele lisada 300,0 g söögisoodat ja meresoola. Vannitoa vee temperatuur peaks olema 38 kraadi C. Protseduuri kestus on vähemalt 20 minutit. Pärast selle viimistlemist hõõruge nahka froteerätikuga ja lamage villase teki all.

Sellel rasvumisega võitlemise meetodil on palju toetajaid. Nende arvustuste kohaselt võimaldab salenemis sooda teil kergesti vabaneda tselluliidist, lisakilodest ja muuta naha pehmeks ja sametiseks. Kui tõesed need väited on? Proovime sellest aru saada.

Soodavannid: kuidas sooda kaalulangust mõjutab?

Vee-soolavannidel on nahale tõesti kasulik mõju. Ja samal ajal on sellise veeprotseduuri tulemusena täiesti võimalik kaotada kuni kaks kilogrammi kehakaalu. Kuid see kaalulangus ei ole tingitud rasvkoe lagunemisest, vaid suurenenud higistamisest, mis tekib vastusena keha üldisele ülekuumenemisele. Seetõttu võib soodavannide mõju võrrelda sauna või aurusauna mõjuga. Sa kaotad niiskust ja "kaotad kaalu", kuid pärast paari tassi teed joomist taastub kehakaal kohe.

Seega, vastates küsimusele, kuidas sooda kaalulangust mõjutab, saate lihtsalt vastata: "Mitte midagi!". Kuid sooda-soola vannide eelised on endiselt olemas. Nende kasulike omaduste hulka kuuluvad:

• Elastsuse ja sileduse omandamine naha poolt;
• Jalgade turse vähendamine;
• Erinevate mürgiste ainete eemaldamine kehast koos higiga;
• Paranenud lümfivool;
• Väsimuse, stressi eemaldamine.

Kaalukaotuse sooda: vastunäidustused

Soodavannide võtmisel on nende positiivsetest omadustest hoolimata palju vastunäidustusi. See hüdroteraapia meetod on arteriaalse hüpertensiooni ja diabeedi all kannatavatele inimestele surmav. See on tingitud asjaolust, et keha soojenemisel laienevad veresooned, südame kontraktsioonid kiirenevad. Kõik see võib põhjustada tõsist peapöörituse rünnakut või hüpertensiivse kriisi arengut.

Sooda vastunäidustus kehakaalu langetamiseks vannide kujul on mis tahes neoplasmide, sealhulgas healoomuliste esinemine. Termilised protseduurid kiirendavad kasvaja kasvu ja võivad viia healoomulise kasvaja degeneratsioonini pahaloomuliseks.

Soodavannid kehakaalu langetamiseks on rasedatele kategooriliselt vastunäidustatud, sest need võivad põhjustada raseduse katkemist või enneaegset jootmist. Neist tuleks loobuda ka imetamise ajal. Sünnitusarstid-günekoloogid hoiatavad, et soodavannid leelistavad tupe happelist keskkonda ja soodustavad selles patogeense mikrofloora kasvu.

Ülaltoodut kokku võttes võib väita, et sooda kasutamine kaalulangetamiseks on absoluutselt ebaefektiivne meetod. Ja kui võtate arvesse ka kõiki kaalulangetamise sooda vastunäidustusi, saab selgeks, et kehakaalu vähendamiseks on kõige parem leida endale mõni muu motivatsioon. Parim viis saleda figuuri saavutamiseks on tavalise madala kalorsusega dieedi järgimine ja regulaarne treenimine. Sööge rohkem tsitrusvilju ja hoolitsege oma tervise eest: enne kui otsustate kaalulangetamiseks söögisoodat kasutada, mõelge võimalike tagajärgede üle ja otsustage, kas teie ilu on selliseid ohvreid väärt!

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.