Bagelid - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Bagelid - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Bagelid - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Bagelid - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Bagelid - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Video: Parim potentsi ja kiire kehakaalu. Õli Рукколо kuidas teha kodustes tingimustes retsept on 4k video 2024, Mai
Anonim

Bagelid

Toiteväärtus Bagelite portsjon 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 311 Rasvast pärit kalorid 11.7 % Päevasest väärtusest * Rasvade koguhulk 1,3 g 2% Küllastuda rasvad 0,2 g 1% Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 575 mg 24% Kaalium 175 mg 5% Süsivesikud kokku 64,2 g 21% Suhkur 2 g Toidukiud 4,6 g 18% Valgud 10,4 g 21% Niatsiin 11% Tiamiin 15% Raud 14% Kaltsium 3% Magneesium 11% Fosfor 11% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Bagelid
Bagelid

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 311 kcal?

Kõndimine 78 minutit
Sörkimine 35 minutit
Ujumine 26 minutit
Ratas 44 minutit
Aeroobika 62 minutit
Majapidamistööd 104 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav: