Bagelid - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Bagelid - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Bagelid - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

  • 👤 Autor Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:39.
  • 🖍 Viimati modifitseeritud 2025-11-02 20:14.

Bagelid

Toiteväärtus Bagelite portsjon 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 311 Rasvast pärit kalorid 11.7 % Päevasest väärtusest * Rasvade koguhulk 1,3 g 2% Küllastuda rasvad 0,2 g 1% Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 575 mg 24% Kaalium 175 mg 5% Süsivesikud kokku 64,2 g 21% Suhkur 2 g Toidukiud 4,6 g 18% Valgud 10,4 g 21% Niatsiin 11% Tiamiin 15% Raud 14% Kaltsium 3% Magneesium 11% Fosfor 11% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Bagelid
Bagelid

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 311 kcal?

Kõndimine 78 minutit
Sörkimine 35 minutit
Ujumine 26 minutit
Ratas 44 minutit
Aeroobika 62 minutit
Majapidamistööd 104 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav:

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g

Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Konserveeritud ananass Lorado "Seibid kerges siirupis" - kalorsus on 60 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,25 g, rasvad - 0,25 g, süsivesikud - 15 g

Maapähklid Karamellis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Maapähklid Karamellis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Maapähklid karamellis - kalorisisaldus on 501 kcal 100 g kohta. Valgud - 17,9 g, rasvad - 30,75 g, süsivesikud - 38,14 g

Ženšenn - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Ženšenn - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Ženšenn - kaloreid 41 kcal 100 g kohta. Valgud - 0 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 10 g