2025 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:19
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 501 kcal?
| Kõndimine | 125 minutit |
| Sörkimine | 56 minutit |
| Ujumine | 42 minutit |
| Ratas | 72 minutit |
| Aeroobika | 100 minutit |
| Majapidamistööd | 167 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Maapähklid kookosglasuuris - kalorsus on 558 kcal 100 g kohta. Valgud - 16,5 g, rasvad - 32,8 g, süsivesikud - 45,1 g
Maapähklid šokolaadiglasuuris - kalorsus on 506,83 kcal 100 g kohta. Valgud - 12,29 g, rasvad - 25,95 g, süsivesikud - 55,13 g
Röstitud soolatud maapähklid - kalorsus on 596,31 kcal 100 g kohta. Valgud - 26,64 g, rasvad - 50,18 g, süsivesikud - 12,2 g
Maapähklid sisaldavad kvaliteetseid rasvu, mis moodustavad peaaegu poole nende kaalust. Pähklites leiduvatest mikro- ja makroelementidest on esikohal kaalium, PP mõjutab ainevahetusprotsesse ja närvisüsteemi jne
Dražee maapähklid mee ja seesamiga - kalorisisaldus on 528 kcal 100 g kohta. Valgud - 16,8 g, rasvad - 36,4 g, süsivesikud - 33,4 g