Makadaamia - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Makadaamia - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Makadaamia - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Makadaamia - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Makadaamia - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Video: Parim potentsi ja kiire kehakaalu. Õli Рукколо kuidas teha kodustes tingimustes retsept on 4k video 2024, Mai
Anonim

Makadaamia

Toiteväärtus Serveerimine Macadamia 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 718 Rasvade kalorid 681,93 % Päevasest väärtusest * Rasv kokku 75,77 g 117% Küllastuda rasvad 12,06 g 60% Polüküllastumata. rasvad 1,5 g Monoküllastumata. rasv 58,88 g Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 5 mg 0% Kaalium 368 mg 11% Süsivesikud kokku 13,82 g 5% Suhkur 4,57 g Toidukiud 8,6 g 34% Valk 7,91 g 16% B6-vitamiin 14% C-vitamiin 2% Niatsiin 12% Tiamiin 80% Raud 21% Kaltsium 9% Magneesium 33% Fosfor 19% Tsink 9% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Makadaamia
Makadaamia

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 718 kcal?

Kõndimine 180 minutit
Sörkimine 80 minutit
Ujumine 60 minutit
Ratas 103 minutit
Aeroobika 144 minutit
Majapidamistööd 239 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav: