Kinnisidee
Kinnisideed on obsessiivsed mõtted, ideed või esitused, mis tekivad tahtmatult erinevate intervallidega. Sellistele seadmetele kinnitamine põhjustab inimesel stressi (pikaajaline negatiivne stress).
Kinnisideed eksisteerivad puhtal kujul või on kombineeritud sundmõtetega, mis on sundkäitumine. Mõnikord tekivad obsessiivsete seisundite taustal foobiad või irratsionaalsed hirmud.
Kinnisideede põhjused
Praegu pole kinnisideede tekke selgitamiseks usaldusväärseid põhjuseid. Siiski on kinnisideede tekkimist valgustavaid hüpoteese:
- Bioloogiline. Hõlmab autonoomse närvisüsteemi ja aju haigusi ning anatoomilisi tunnuseid;
- Geneetiline. Sel juhul põhinevad kinnisideed geneetilise kooskõla suurenemisel (teatud tunnuste olemasolu mõlemal kaksikul);
- Psühholoogiline. Selle hüpoteesi kohaselt ilmnevad obsessiivsed mõtted iseloomu või isiksuse rõhutuste (tunnustega), perekonna, soo või tootmistegurite mõjul, samuti sotsioloogiliste ja kognitiivsete teooriate mõjul (näiteks rangus kirikuõpetuses).
Kinnisideed võivad süveneda pärast füüsilisi haigusi, grippi, sünnitust või rinnaga toitmise ajal. Nende välimus on reeglina äkiline ja kestus varieerub lühiajalistest haiguspuhangutest pikaajaliste krooniliste seisunditeni.
Kinnisideede tunnused ja sümptomid
Kinnisideest vabanemiseks peaksite sellised tingimused õigesti ja õigeaegselt diagnoosima. Siin on vaid peamised sümptomid, mis näitavad obsessiivsete mõtete ja ideede võimalikku esinemist inimesel:
- Naha punetus või kahvatus;
- Külm higi;
- Bradükardia ja tahhükardia;
- Düspnoe;
- Sage pearinglus;
- Polüuuria;
- Tõhustatud soole peristaltika;
- Minestus.
Kinnisideede korral muutub patsiendi tervikuna mitte ainult iseloom, vaid ka tema isiksus. Patsiendid muutuvad ärevaks, kahtlustavaks, otsustusvõimetuks, häbelikuks, muljetavaldavaks, kartlikuks, pelglikuks, ebakindlaks.
Kinnisideede ravi on tihedalt seotud selliste vaimuhaigustega nagu skisofreenia või psühhoos, kuna nendega kaasneb sageli kinnisidee sündroom. Skisofreenia eripära on sooritatud toimingute äkilisus, motivatsiooni puudumine ja arusaamatu sisu.
Kuidas toime tulla kinnisideedega
Asjakohane ravi aitab vabaneda kinnisideest, mis hõlmab etioloogilist (kõrvaldab patsienti traumeerivad põhjused) ja patogeneetilist (mõjutab tõhusalt patofüsioloogilisi seoseid) teraapiat.
Üks headest kinnisideede ravimeetoditest pärineb kognitiivsest käitumisteraapiast. See seisneb selles, et inimene pannakse mõistma, millised tema hirmudest ja hirmudest on õigustatud ja millised on täiesti põhjendamatud. See on kõigi obsessiivsete piltide ja mõtete nn analüüs ja nende eristamine tegelikeks ja haigustest põhjustatuteks. Aja jooksul saab patsient kinnisideedest täielikult vabaneda.
Muude ravimeetodite hulka kuuluvad kokkupuutepsühhoteraapia, hüpnoos, autogeenne treening, samuti soovitamis- ja enesehüpnoosimeetodid. Ka psühhoanalüüs on ennast üsna hästi tõestanud.
Kinnisidee ravimid hõlmavad antidepressante (tsitalopraam, fluoksetiin), trankvilisaatoreid (diasepaam, fenasepaam) ja antipsühhootikume (kvetiapiin, risperidoon).
Patsientidele on näidustatud füsioteraapia: purustamine, soojad vannid, ventileeritav ruum, jahedad kompressid peas, elektroforees, suplus merevees, darsonvaliseerimine.
Obsessiivse sündroomi korral on soovitatav tegevusteraapia, reisimine, huvitavad tegevused, hea puhkus, samuti vitamiinide ja mineraalide võtmine.
Tavaliselt on kinnisideega võimalik toime tulla, õppides selle ilminguid kontrollima, ehkki see on üsna keeruline ja haigusseisundi kontrollimise õppimisel tekib raskusi nii patsientide endi kui ka raviarstide jaoks.
Artikliga seotud YouTube'i video:
Teave on üldistatud ja esitatud ainult teavitamise eesmärgil. Esimeste haigusnähtude korral pöörduge arsti poole. Eneseravimine on tervisele ohtlik!
