Vinnid
Toiteväärtus |
---|
Osa angerjat 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 333 Rasvast pärit kalorid 274,5 |
% Päevasest väärtusest * |
Rasv kokku 30,5 g 47% |
Küllastuda rasv 6,3 g 32% |
Kolesterool 140 mg 47% |
Naatrium 70 mg 3% |
Kaalium 230 mg 7% |
Süsivesikud kokku 0 g 0% |
Toidukiud 0 g 0% |
Valgud 14,5 g 29% |
A-vitamiin 480% |
C-vitamiin 2% |
Niatsiin 16% |
Tiamiin 7% |
Raud 2% |
Kaltsium 2% |
Magneesium 8% |
Fosfor 22% |
Tsink 3% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 333 kcal?
Kõndimine | 83 minutit |
Sörkimine | 37 minutit |
Ujumine | 28 minutit |
Ratas | 48 minutit |
Aeroobika | 67 minutit |
Majapidamistööd | 111 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.