2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39
Kukkel moosiga
Toiteväärtus |
Portsjon kukliga moosiga 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 312,89 Rasvade kalorid 66,96 |
% Päevasest väärtusest * |
Rasv kokku 7,44 g 11% |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 0 mg 0% |
Kaalium 0 mg 0% |
Süsivesikud kokku 52,75g 18% |
Toidukiud 0 g 0% |
Valgud 7,5 g 15% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 313 kcal?
Kõndimine |
78 minutit |
Sörkimine |
35 minutit |
Ujumine |
26 minutit |
Ratas |
45 minutit |
Aeroobika |
63 minutit |
Majapidamistööd |
104 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soovitatav:
Hamburgeri kukkel - kalorid 263,17 kcal 100 g kohta. Valgud - 5,45 g, rasv - 4,2 g, süsivesikud - 52,18 g
Rosinatega kukkel - kalorisisaldus on 294,85 kcal 100 g kohta. Valgud - 7,26 g, rasvad - 10,24 g, süsivesikud - 52,93 g
Mooniseemnetega kukkel - kalorisisaldus on 313,91 kcal 100 g kohta. Valgud - 8,43 g, rasvad - 7,38 g, süsivesikud - 53,1 g
Kodujuustuga kukkel - kalorsus on 324,04 kcal 100 g kohta. Valgud - 11,26 g, rasvad - 12,01 g, süsivesikud - 42,61 g
Moosiga juustukook - kalorisisaldus on 266,71 kcal 100 g kohta. Valgud - 5,82 g, rasvad - 4,9 g, süsivesikud - 44,04 g