Rapana - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Rapana - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Rapana - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Rapana - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Rapana - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Video: Lihtne ja Maitsev Ep. 3 - Kreeka Salat Kuskussiga (Kana + Feta / Tofu) 2024, September
Anonim

Rapana

Toiteväärtus Rapana portsjon 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 77 Rasvast pärit kalorid 9.9 % Päevasest väärtusest * Rasvade üldarv 1,1 g 2% Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 82 mg 3% Kaalium 0 mg 0% Süsivesikud kokku 0 g 0% Toidukiud 0 g 0% Valgud 16,7 g 33% Raud 61% Kaltsium 8% Magneesium 18% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Rapana
Rapana

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 77 kcal?

Kõndimine 19 minutit
Sörkimine 9 minutit
Ujumine 6 minutit
Ratas 11 minutit
Aeroobika 15 minutit.
Majapidamistööd 26 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav: