Paisutatud Riis - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Paisutatud Riis - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Paisutatud Riis - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

  • 👤 Autor Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:39.
  • 🖍 Viimati modifitseeritud 2025-11-02 20:14.

Riisipuhumine

Toiteväärtus Osa paisutatud riisi 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 349 Rasvast pärit kalorid 2.7 % Päevasest väärtusest * Rasv kokku 0,3 g 0% Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 106 mg 4% Kaalium 244 mg 7% Süsivesikud kokku 85,7 g 29% Suhkur 0,2 g Toidukiud 0,5 g 2% Valgud 6,2 g 12% Tiamiin 5% Raud 17% Kaltsium 10% Magneesium 29% Fosfor 39% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Riisipuhumine
Riisipuhumine

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 349 kcal?

Kõndimine 87 minutit
Sörkimine 39 minutit
Ujumine 29 minutit
Ratas 50 minutit
Aeroobika 70 minutit
Majapidamistööd 116 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav:

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g

Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Konserveeritud ananass Lorado "Seibid kerges siirupis" - kalorsus on 60 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,25 g, rasvad - 0,25 g, süsivesikud - 15 g

Maapähklid Karamellis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Maapähklid Karamellis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Maapähklid karamellis - kalorisisaldus on 501 kcal 100 g kohta. Valgud - 17,9 g, rasvad - 30,75 g, süsivesikud - 38,14 g

Ženšenn - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Ženšenn - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Ženšenn - kaloreid 41 kcal 100 g kohta. Valgud - 0 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 10 g