- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimati modifitseeritud 2025-11-02 20:14.
Valge redis
| Toiteväärtus |
|---|
| Portsjon valge redis 100 g |
| Kogus portsjoni kohta |
| Kalorid 21 rasva kalorid 0 |
| % Päevasest väärtusest * |
| Rasv kokku 0 g 0% |
| Kolesterool 0 mg 0% |
| Naatrium 16 mg 1% |
| Kaalium 280 mg 8% |
| Süsivesikud kokku 4,1 g 1% |
| Suhkur 0,2 g |
| Toidukiud 1,4 g 6% |
| Valgud 1,2 g 2% |
| A-vitamiin 4% |
| B6-vitamiin 15% |
| C-vitamiin 50% |
| Niatsiin 11% |
| Tiamiin 53% |
| Raud 5% |
| Kaltsium 3% |
| Magneesium 2% |
| Fosfor 3% |
| Tsink 1% |
| * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 21 kcal?
| Kõndimine | 5 minutit. |
| Sörkimine | 2 minutit. |
| Ujumine | 2 minutit. |
| Ratas | 3 min |
| Aeroobika | 4 minutit |
| Majapidamistööd | 7 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.