Kaerahelbed "Selge päike" koos kuivatatud aprikoosidega
Toiteväärtus
Portsjon kaerahelbeid "Selge päike" kuivatatud aprikoosidega 100 g
Kogus portsjoni kohta
Kalorid 300 rasva kaloreid 40,5
% Päevasest väärtusest *
Rasv kokku 4,5 g 7%
Kolesterool 0 mg 0%
Naatrium 0 mg 0%
Kaalium 0 mg 0%
Süsivesikud kokku 55 g 18%
Toidukiud 0 g 0%
Valgud 10 g 20%
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal
BZHU suhe tootes
Kaerahelbed "Selge päike" koos kuivatatud aprikoosidega
Allikas: irecommend.ru Kuidas põletada 300 kcal?
Kõndimine |
75 minutit |
Sörkimine |
33 minutit |
Ujumine |
25 minutit |
Ratas |
43 minutit |
Aeroobika |
60 minutit |
Majapidamistööd |
100 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soovitatav:
Konserveeritud ananass Lorado "Seibid kerges siirupis" - kalorsus on 60 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,25 g, rasvad - 0,25 g, süsivesikud - 15 g
Kuivatatud kirsid - kalorsus on 290 kcal 100 g kohta. Valgud - 1,5 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 73 g
Kuivatatud särg - kalorisisaldus on 235 kcal 100 g kohta. Valgud - 46,4 g, rasvad - 5,5 g, süsivesikud - 0 g
Kuivatatud puravikud - kalorsus on 286 kcal 100 g kohta. Valgud - 30,3 g, rasvad - 14,3 g, süsivesikud - 9 g
Candy Akkond "Fitsi multigrains and kuivatatud aprikoosid" - kalorsus on 299 kcal 100 g kohta. Valgud - 6 g, rasvad - 5 g, süsivesikud - 57 g