Kuivatatud Särg - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Kuivatatud Särg - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Kuivatatud Särg - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Kuivatatud Särg - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Kuivatatud Särg - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Video: 11 kõige toitaineterikkamat toitu planeedil 2024, November
Anonim

Päikesekuivatatud särg

Toiteväärtus Osa Vobla, kuivatatud 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 235 Rasvast pärit kalorid 49,5 % Päevasest väärtusest * Rasv kokku 5,5 g 8% Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 4374 mg 182% Kaalium 630 mg 18% Süsivesikud kokku 0 g 0% Toidukiud 0 g 0% Valgud 46,4 g 93% Raud 38% Kaltsium 37% Magneesium 12% Fosfor 47% Tsink 5% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Päikesekuivatatud särg
Päikesekuivatatud särg

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 235 kcal?

Kõndimine 59 minutit
Sörkimine 26 minutit
Ujumine 20 minutit.
Ratas 34 minutit
Aeroobika 47 minutit
Majapidamistööd 78 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav: