Sisukord:
Video: Kuivatatud Ananass - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39
Kuivatatud ananass
Toiteväärtus |
---|
Portsjon kuivatatud ananassi 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 255 rasvasisaldusega kaloreid 5.4 |
% Päevasest väärtusest * |
Üldrasv 0,6 g 1% |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 1 mg 0% |
Kaalium 134 mg 4% |
Süsivesikud kokku 66,9 g 22% |
Toidukiud 1 g 4% |
Valgud 2,8 g 6% |
A-vitamiin 1% |
B6-vitamiin 5% |
C-vitamiin 18% |
Tiamiin 4% |
Raud 2% |
Kaltsium 2% |
Magneesium 3% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 255 kcal?
Kõndimine | 64 minutit |
Sörkimine | 28 minutit |
Ujumine | 21 minutit |
Ratas | 36 minutit |
Aeroobika | 51 minutit |
Majapidamistööd | 85 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soovitatav:
Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Konserveeritud ananass Lorado "Seibid kerges siirupis" - kalorsus on 60 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,25 g, rasvad - 0,25 g, süsivesikud - 15 g
Kuivatatud Kirsid - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Kuivatatud kirsid - kalorsus on 290 kcal 100 g kohta. Valgud - 1,5 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 73 g
Kuivatatud Särg - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Kuivatatud särg - kalorisisaldus on 235 kcal 100 g kohta. Valgud - 46,4 g, rasvad - 5,5 g, süsivesikud - 0 g
Kuivatatud Puravikud - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Kuivatatud puravikud - kalorsus on 286 kcal 100 g kohta. Valgud - 30,3 g, rasvad - 14,3 g, süsivesikud - 9 g
Candy Akkond "Fitsi Multigrains And Kuivatatud Aprikoosid" - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Candy Akkond "Fitsi multigrains and kuivatatud aprikoosid" - kalorsus on 299 kcal 100 g kohta. Valgud - 6 g, rasvad - 5 g, süsivesikud - 57 g