Sisukord:
Video: Kuivatatud Banaanid - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39
Kuivatatud banaanid
Toiteväärtus |
---|
Kuivatatud banaanid 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 96 Rasvast pärit kalorid 4.5 |
% Päevasest väärtusest * |
Üldrasv 0,5 g 1% |
Küllastuda rasvad 0,2 g 1% |
Polüküllastumata. rasvad 0,2 g |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 31 mg 1% |
Kaalium 348 mg 10% |
Süsivesikud kokku 21 g 7% |
Suhkur 19 g |
Toidukiud 1,7 g 7% |
Valgud 1,5 g 3% |
A-vitamiin 8% |
Vitamiin B6 20% |
C-vitamiin 17% |
Niatsiin 3% |
Tiamiin 3% |
Raud 3% |
Magneesium 11% |
Fosfor 3% |
Tsink 1% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 96 kcal?
Kõndimine | 24 minutit |
Sörkimine | 11 minutit |
Ujumine | 8 minutit |
Ratas | 14 minutit |
Aeroobika | 19 minutit |
Majapidamistööd | 32 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soovitatav:
Kuivatatud Kirsid - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Kuivatatud kirsid - kalorsus on 290 kcal 100 g kohta. Valgud - 1,5 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 73 g
Kuivatatud Särg - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Kuivatatud särg - kalorisisaldus on 235 kcal 100 g kohta. Valgud - 46,4 g, rasvad - 5,5 g, süsivesikud - 0 g
Kuivatatud Puravikud - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Kuivatatud puravikud - kalorsus on 286 kcal 100 g kohta. Valgud - 30,3 g, rasvad - 14,3 g, süsivesikud - 9 g
Candy Akkond "Fitsi Multigrains And Kuivatatud Aprikoosid" - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Candy Akkond "Fitsi multigrains and kuivatatud aprikoosid" - kalorsus on 299 kcal 100 g kohta. Valgud - 6 g, rasvad - 5 g, süsivesikud - 57 g
Kuivatatud Aprikoosid - Omadused, Kalorsus, Eelised, Toiteväärtus, Vitamiinid
Kuivatatud aprikoosid on kuivatatud aprikoosid. Kuivatatud aprikooside kasulikud omadused on tingitud suures koguses mineraalidest ja vitamiinidest, mida see sisaldab