Kuivatatud Banaanid - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Kuivatatud Banaanid - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Kuivatatud Banaanid - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Kuivatatud Banaanid - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Kuivatatud Banaanid - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Video: 28 tervislikku suupistet, mis aitavad kaalust alla võtta 2024, November
Anonim

Kuivatatud banaanid

Toiteväärtus Kuivatatud banaanid 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 96 Rasvast pärit kalorid 4.5 % Päevasest väärtusest * Üldrasv 0,5 g 1% Küllastuda rasvad 0,2 g 1% Polüküllastumata. rasvad 0,2 g Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 31 mg 1% Kaalium 348 mg 10% Süsivesikud kokku 21 g 7% Suhkur 19 g Toidukiud 1,7 g 7% Valgud 1,5 g 3% A-vitamiin 8% Vitamiin B6 20% C-vitamiin 17% Niatsiin 3% Tiamiin 3% Raud 3% Magneesium 11% Fosfor 3% Tsink 1% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Kuivatatud banaanid
Kuivatatud banaanid

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 96 kcal?

Kõndimine 24 minutit
Sörkimine 11 minutit
Ujumine 8 minutit
Ratas 14 minutit
Aeroobika 19 minutit
Majapidamistööd 32 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav:

Kuivatatud Kirsid - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Kuivatatud Kirsid - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Kuivatatud kirsid - kalorsus on 290 kcal 100 g kohta. Valgud - 1,5 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 73 g

Kuivatatud Särg - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Kuivatatud Särg - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Kuivatatud särg - kalorisisaldus on 235 kcal 100 g kohta. Valgud - 46,4 g, rasvad - 5,5 g, süsivesikud - 0 g

Kuivatatud Puravikud - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Kuivatatud Puravikud - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Kuivatatud puravikud - kalorsus on 286 kcal 100 g kohta. Valgud - 30,3 g, rasvad - 14,3 g, süsivesikud - 9 g

Candy Akkond "Fitsi Multigrains And Kuivatatud Aprikoosid" - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Candy Akkond "Fitsi Multigrains And Kuivatatud Aprikoosid" - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Candy Akkond "Fitsi multigrains and kuivatatud aprikoosid" - kalorsus on 299 kcal 100 g kohta. Valgud - 6 g, rasvad - 5 g, süsivesikud - 57 g

Kuivatatud Aprikoosid - Omadused, Kalorsus, Eelised, Toiteväärtus, Vitamiinid

Kuivatatud Aprikoosid - Omadused, Kalorsus, Eelised, Toiteväärtus, Vitamiinid

Kuivatatud aprikoosid on kuivatatud aprikoosid. Kuivatatud aprikooside kasulikud omadused on tingitud suures koguses mineraalidest ja vitamiinidest, mida see sisaldab