Margelan Redis - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Margelan Redis - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Margelan Redis - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Margelan Redis - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Margelan Redis - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Video: ДАЙКОН ВМЕСТО РЕДИСА! 2024, November
Anonim

Margelan redis

Toiteväärtus Portsjon Margelan redis 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 21 rasva kalorid 0 % Päevasest väärtusest * Rasv kokku 0 g 0% Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 16 mg 1% Kaalium 280 mg 8% Süsivesikud kokku 4,1 g 1% Suhkur 0,2 g Toidukiud 1,4 g 6% Valgud 1,2 g 2% A-vitamiin 4% B6-vitamiin 15% C-vitamiin 50% Niatsiin 11% Tiamiin 53% Raud 5% Kaltsium 3% Magneesium 2% Fosfor 3% Tsink 1% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Margelan redis
Margelan redis

Allikas: ozak.ru Kuidas põletada 21 kcal?

Kõndimine 5 minutit.
Sörkimine 2 minutit.
Ujumine 2 minutit.
Ratas 3 min
Aeroobika 4 minutit
Majapidamistööd 7 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav:

Valge Redis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Valge Redis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Valge redis - kalorisisaldus on 21 kcal 100 g kohta. Valgud - 1,2 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 4,1 g

Redis - Omadused, Kalorsus, Eelised, Toiteväärtus, Vitamiinid

Redis - Omadused, Kalorsus, Eelised, Toiteväärtus, Vitamiinid

Redis on kapsa perekonna taim, mis võib olla kas üheaastane või kaheaastane taim. Normaliseerige veresuhkur

Punane Redis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Punane Redis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Punane redis - kalorisisaldus on 20 kcal 100 g kohta. Valgud - 1,2 g, rasvad - 0,1 g, süsivesikud - 3,4 g

Must Redis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Must Redis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Must redis - kalorisisaldus on 28 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,9 g, rasvad - 0,1 g, süsivesikud - 6,43 g

Roheline Redis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Roheline Redis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Rohelise redise kalorite sisaldus on 32 kcal 100 g kohta. Valgud - 2 g, rasvad - 0,2 g, süsivesikud - 6,5 g