2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39
Mooniseemnetega kukkel
Toiteväärtus |
Portsjon mooniseemnetega kukkel 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 313,91 Rasvast pärit kalorid 66,42 |
% Päevasest väärtusest * |
Rasv kokku 7,38 g 11% |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 0 mg 0% |
Kaalium 0 mg 0% |
Süsivesikud kokku 53,1 g 18% |
Toidukiud 0 g 0% |
Valgud 8,43 g 17% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 314 kcal?
Kõndimine |
78 minutit |
Sörkimine |
35 minutit |
Ujumine |
26 minutit |
Ratas |
45 minutit |
Aeroobika |
63 minutit |
Majapidamistööd |
105 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soovitatav:
Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g
Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g
Moosiga kukkel - kalorisisaldus on 312,89 kcal 100 g kohta. Valgud - 7,5 g, rasvad - 7,44 g, süsivesikud - 52,75 g
Juustuga kukkel - kalorsus on 350,65 kcal 100 g kohta. Valgud - 13 g, rasvad - 17,08 g, süsivesikud - 40,48 g
Kondenspiimaga kukkel - kalorsus on 314,13 kcal 100 g kohta. Valgud - 7,94 g, rasvad - 8,07 g, süsivesikud - 56,99 g