Pollock - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Pollock - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Pollock - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Anonim

Saida

Toiteväärtus Pollocki serveerimine 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 81 Rasvast pärit kalorid 4.5 % Päevasest väärtusest * Üldrasv 0,5 g 1% Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 70 mg 3% Kaalium 340 mg 10% Süsivesikud kokku 0 g 0% Toidukiud 0 g 0% Valgud 19,1 g 38% Raud 5% Kaltsium 2% Magneesium 6% Fosfor 30% Tsink 6% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Saida
Saida

Allikas: chilledfish.ru Kuidas põletada 81 kcal?

Kõndimine 20 minutit.
Sörkimine 9 minutit
Ujumine 7 minutit
Ratas 12 minutit
Aeroobika 16 minutit
Majapidamistööd 27 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav:

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g

Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Konserveeritud ananass Lorado "Seibid kerges siirupis" - kalorsus on 60 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,25 g, rasvad - 0,25 g, süsivesikud - 15 g

Maapähklid Karamellis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Maapähklid Karamellis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Maapähklid karamellis - kalorisisaldus on 501 kcal 100 g kohta. Valgud - 17,9 g, rasvad - 30,75 g, süsivesikud - 38,14 g

Ženšenn - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Ženšenn - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Ženšenn - kaloreid 41 kcal 100 g kohta. Valgud - 0 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 10 g