Võitleme Hüpertensiooniga: 5 Parimat Rahvapärast Ravimit

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39

Võitleme hüpertensiooniga: 5 parimat rahvapärast ravimit

Hüpertensioon (püsiv vererõhu tõus) mõjutab umbes 20% maailma elanikkonnast. See haigus mõjutab negatiivselt elatustaset, vähendab töövõimet ja süstemaatilise ravi puudumisel ähvardab selliseid tüsistusi nagu müokardiinfarkt, insult ja muud tõsised vaevused, mis võivad põhjustada puude või äkksurma. Enamik patsiente tarvitab arstide poolt välja kirjutatud ravimeid, et säilitada rõhk enam-vähem vastuvõetaval tasemel. Kuid hüpertensiooni vastu saate võidelda ka rahvapäraste ravimitega. Esitame teie tähelepanu all viis kõige tõhusamat neist.

Mesi ja mesindustooted

Mesilase mesi on ainulaadne bioloogiliselt aktiivne toode, mis sisaldab palju aineid, millel on kasulik mõju inimese kehale. Mesi mõjub närvisüsteemile rahustavalt, vähendab veresoonte sklerotiseerumist, vähendab vere viskoossust ja aitab normaliseerida neerufunktsiooni. Teistel mesindussaadustel on sarnased omadused: taruvaik, mesilasleib, kuninglik želee.

Huvitav on see, et mesi ei oma mitte ainult hüpotensiivset toimet, vaid optimeerib ka vererõhku, see tähendab, et see vähendab seda tõustes ja suurendab langedes. Seetõttu on kasulik võtta meega preparaate juhtudel, kui rõhk hüppab. Hüpertensiooni vastu võitlemiseks soovitatakse mett võtta segus mesilasleiva või marjadega, millel on tugev diureetiline toime (näiteks pohlade või jõhvikatega). Vastunäidustus - patsiendi kalduvus allergilistele reaktsioonidele mee ja mesindussaaduste suhtes.

Allikas: depositphotos.com

Päevalilleseemned

Kõik teavad, et päevalilleseemneid ja neist eraldatud õli kasutatakse toiduks. Kuid seemned pakuvad hindamatut abi ka hüpertensiivsetele patsientidele, kuna need sisaldavad suures koguses niatsiini, mis laiendab veresooni ja optimeerib verevoolu.

Ravimipuljong valmistatakse järgmiselt: kaks klaasi toored koorimata seemned valatakse 2 liitri külma veega ja keedetakse kaks tundi madalal kuumusel. Pingutatud puljong tuleb päeva jooksul juua, jagatuna 100 ml portsjoniteks. Selle ravivahendi regulaarne tarbimine tagab vererõhu normaliseerimise ja sellel pole praktiliselt mingeid kõrvaltoimeid.

Allikas: depositphotos.com

Plantain lehed

See tagasihoidlik taim on laialt tuntud kui haavade paranemise ja haavanditevastane aine. Plantainilehtede alkohoolne infusioon pikaajalisel kasutamisel alandab vere kolesteroolisisaldust, vererõhku, parandab veresoonte seisundit ja optimeerib südame tööd.

Ravimi valmistamiseks valatakse neli supilusikatäit lehti 250 ml viinaga ja nõutakse pimedas kohas kaks nädalat. Infusiooni võetakse 30 tilka kolm korda päevas.

Allikas: depositphotos.com

Peedimahl

Punapeedi vererõhku alandav toime on teada juba pikka aega. Alarõhu mõju annab juurvilja ainulaadne vitamiinide, mikroelementide, aminohapete ja mineraalsoolade kombinatsioon. Lisaks on peetil mõõdukas diureetiline toime ja nende koostises sisalduvad kiudained takistavad kolesterooli imendumist soolestikus, mis takistab veresoonte sklerotiseerumist.

Toorest peedimahla kui hüpertensiooni ravimit võetakse segus mee või porgandi ja mädarõika mahlaga või veega vahekorras 1: 1. Peedid on suurepärased ka seetõttu, et neid on väga lihtne kasutada. Lihtsamalt öeldes piisab raviks, kui seda regulaarselt süüa. On tõestatud, et inimesed, kes söövad igal hommikul keedetud punapeedisalatit, säilitavad optimaalse vererõhu kogu päeva vältel. Peedikvass pole vähem kasulik - meeldiv värskendav jook, mis võib leevendada ka hüpertensiooni.

Peedi kasutamisel meditsiinilisel otstarbel on vastunäidustusi. Selle juurvilja valmistised ja toidud ei ole lubatud podagra, diabeedi, urolitiaasi ja mõne seedetrakti patoloogia all kannatavatele inimestele.

Allikas: depositphotos.com

Farmatseutilised fütopreparaadid

Apteegiketis müüdavatest ravimtaimedest kasutatakse hüpertensiooni vastu võitlemiseks järgmist:

• viirpuuvili;
• oksarohi;
• salatilehtede külvamine;
• Scutellaria baikali juured;
• viburnum marjad ja koor;
• saialilleõied;
• karjase rahakott rohi.

Kuslapuu, must sõstar ja aroonia, kreeka pähklid, sibul ja küüslauk on suurepärased ravimid vererõhu langetamiseks.

Allikas: depositphotos.com

Hüpertensiooni ravimisel rahvapäraste ravimitega tuleb meeles pidada, et haigusest pole võimalik täielikult vabaneda. Rõhku saate hoida ainult optimaalsel tasemel, kuid see nõuab valitud ravimite pikaajalist pidevat tarbimist. See on väga oluline ja enne sellise ravi alustamist konsulteerige oma arstiga.

Artikliga seotud YouTube'i video:

Maria Kulkes Meditsiiniajakirjanik Autori kohta

Haridus: esimene Moskva Riiklik Meditsiiniülikool, mis on nimetatud I. M. Sechenov, eriala "Üldmeditsiin".

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.