- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimati modifitseeritud 2025-11-02 20:14.
Ide
| Toiteväärtus |
|---|
| Ide 100 g |
| Kogus portsjoni kohta |
| Kalorid 117 Rasvast pärit kalorid 40,5 |
| % Päevasest väärtusest * |
| Rasv kokku 4,5 g 7% |
| Kolesterool 0 mg 0% |
| Naatrium 100 mg 4% |
| Kaalium 235 mg 7% |
| Süsivesikud kokku 0 g 0% |
| Toidukiud 0 g 0% |
| Valgud 19 g 38% |
| Raud 5% |
| Kaltsium 8% |
| Magneesium 9% |
| Fosfor 21% |
| Tsink 5% |
| * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 117 kcal?
| Kõndimine | 29 minutit |
| Sörkimine | 13 minutit |
| Ujumine | 10 min |
| Ratas | 17 minutit |
| Aeroobika | 23 minutit |
| Majapidamistööd | 39 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.