Rinnavähi ennetamine
Kuna rinnavähk on üks levinumaid kasvajatüüpe - naiste onkoloogiliste haiguste hulgas esikohal, on selle ennetamine esmatähtis ja puudutab eranditult kõiki naisi, aga eriti neid, kelle peres on olnud seda haigust. Rinnavähi tekkemehhanism, samuti absoluutne enamus kõigist pahaloomulistest kasvajatest, ei ole usaldusväärselt teada ja seetõttu pole vähi spetsiifiline ennetamine veel võimalik, kuigi vähivastase vaktsiini kliinilised uuringud on juba käimas. Võimalik, et lähitulevikus muutuvad vähivastased vaktsineerimised tavaliseks, nii nagu meid vaktsineeritakse hepatiidi ja teetanuse vastu.
Sellegipoolest on täpselt teada need tegurid, mis loovad soodsa pinnase rinnavähi ilmnemiseks, ilma kahjuliku mõjuta tegurid, mille pahaloomuline protsess poleks tõenäoliselt arenenud. Kontroll oma elu üle ja nende tegurite kõrvaldamine on tänapäeval vähi ennetamise peamised meetodid.
On teada, et rinnakasvajad moodustuvad hormonaalsete häirete korral naise kehas. Abort, imetamisest keeldumine, raseduse puudumine või hiline esimene rasedus, liiga varajane, ebaselge või ebaregulaarne seksuaalelu - need on tegurid, mis põhjustavad hormonaalset tasakaalutust. Tähtis on oma elu üles ehitada nii, et neid sündmusi võimaluse korral ei juhtuks.
Regulaarne arstlik läbivaatus, rinnanäärmehaiguste varajane avastamine ja ravi on oluline samm rinnavähi ennetamisel. Sellised haigused on vähieelsed - see tähendab, et nad ei ole pahaloomulised, ilma korraliku ravita ja teatud tingimustel degenereeruvad vähiks. Naised, kes on vanemad kui 40 aastat, peavad kord aastas läbima mammoloogi iga-aastase uuringu ja vähemalt kord kuus tuleks läbi viia enesekontroll ning esimeste kahtlaste sümptomite korral pöörduda arsti poole.
Halbade harjumuste loobumine on veel üks oluline samm rinnavähi ennetamisel. Tubaka- ja sigaretipaberi põlemisproduktid sisaldavad suurt hulka kantserogeene - aineid, mis põhjustavad rakkudes mutatsioone ja aitavad kaasa normaalse raku muundumisele pahaloomuliseks. Statistika kohaselt on suitsetavate naiste hulgas rinnavähiga naiste osakaal märkimisväärselt suurem kui nende seas, kes ei suitsetata ja järgivad tervislikke eluviise.
Onkoloogid on märganud, et vähki haigestuvad suurema tõenäosusega inimesed, kes ei suuda oma kogemustest, pahameeltest vabaneda, madala stressitaluvusega ja pessimistliku ellusuhtumisega inimesed. See kehtib eranditult kõigi vähiliikide kohta. Seetõttu võib rõõmu, värske õhu, huvitavate seikluste ja positiivsete kogemuste lisamist elule pidada ka vähi tõhusaks ennetamiseks. Palju parem on õppida väärtustama elu, enne kui riskite selle kaotamisega.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
