Kirsimoos
Toiteväärtus |
---|
Portsjon kirsihoidist 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 256 Rasvast pärit kalorid 0,63 |
% Päevasest väärtusest * |
Rasv kokku 0,07 g 0% |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 7,5 mg 0% |
Kaalium 90,1 mg 3% |
Süsivesikud kokku 64g 21% |
Suhkur 3,4 g |
Toidukiud 0,6 g 2% |
Valgud 0,3 g 1% |
A-vitamiin 12% |
B6-vitamiin 1% |
C-vitamiin 4% |
Raud 2% |
Kaltsium 1% |
Magneesium 2% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 256 kcal?
Kõndimine | 64 minutit |
Sörkimine | 28 minutit |
Ujumine | 21 minutit |
Ratas | 37 minutit |
Aeroobika | 51 minutit |
Majapidamistööd | 85 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.