Sisukord:
Video: Astelpaju - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39
Astelpaju
Toiteväärtus |
---|
Astelpaju serveerimine 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 82 Rasvast pärit kalorid 48,6 |
% Päevasest väärtusest * |
Rasv kokku 5,4 g 8% |
Küllastuda rasvad 2,2 g 11% |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 4 mg 0% |
Kaalium 193 mg 6% |
Süsivesikud kokku 5,7 g 2% |
Suhkur 5,7 g |
Toidukiud 2 g 8% |
Valgud 1,2 g 2% |
A-vitamiin 100% |
B6-vitamiin 6% |
C-vitamiin 333% |
Niatsiin 2% |
Tiamiin 2% |
Raud 8% |
Kaltsium 2% |
Magneesium 8% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 82 kcal?
Kõndimine | 21 minutit |
Sörkimine | 9 minutit |
Ujumine | 7 minutit |
Ratas | 12 minutit |
Aeroobika | 16 minutit |
Majapidamistööd | 27 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soovitatav:
Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g
Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g
Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Konserveeritud ananass Lorado "Seibid kerges siirupis" - kalorsus on 60 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,25 g, rasvad - 0,25 g, süsivesikud - 15 g
Maapähklid Karamellis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Maapähklid karamellis - kalorisisaldus on 501 kcal 100 g kohta. Valgud - 17,9 g, rasvad - 30,75 g, süsivesikud - 38,14 g
Astelpaju Koor - Kasulikud Omadused, Näidustused Kasutamiseks
Astelpaju koor on fütopreparaat, millel on lahtistav toime. Astelpaju koort kasutatakse kroonilise kõhukinnisuse raviks