7 patoloogiat, mille puhul porgand aitab
Porgandeid on pikka aega kasutatud tervendavaks aineks, mis leevendab mitmesuguseid haigusi. Ametlik meditsiin hakkas selle taime vastu huvi tundma suhteliselt hiljuti ja on juba suutnud avaldada austust selle hämmastavate omaduste eest.
Teraapias kasutatakse juurvilju, latvu ja porgandiseemneid. Taim sisaldab palju flavonoide (eriti daukariini), looduslikke suhkruid, letsitiini ja kiudaineid. Tooraine sisaldab suures koguses vitamiine: tiamiini (B1), riboflaviini (B2), püridoksiini (B6), foolhapet (B9), tokoferooli (E), kaltsiferooli (D), nikotiinhapet (PP), fülokinooni (K) ja askorbiinhape (C). Apelsinijuurvilju peetakse üheks parimaks karoteeniallikaks, mis muundub inimkehas A-vitamiiniks. Lisaks sisaldavad taimekuded raua, kaaliumi, boori, koobalti ja mangaani ühendeid.
Allpool räägime teile, kuidas saate porgandiga ravida teatud vaevusi.
Allikas: depositphotos.com
Seedetrakti patoloogia
Terapeutilist toimet, mis porgandil on seedesüsteemi häirete korral, seletatakse taime moodustavate ainete kolereetilise, lahtistava ja karminatiivse toimega. Maomahla suurenenud happesuse, kõhukinnisuse ja kõhupuhitusega on soovitatav kasutada järgmisi ravimeid:
- infusioon, mis on valmistatud 1 spl porgandiseemnetest ja 1 tassi keeva veega. Segu pannakse üleöö termosesse ja hommikul see filtreeritakse ja juuakse soojendatult. Osa arvutatakse päeva kohta (3 annust);
- jahvatatud porgandiseemnetest pulber. Käärimisprotsesside intensiivsuse vähendamiseks soolestikus võetakse 1 grammi 3 korda päevas, pestakse toatemperatuuril veega;
- värskelt pressitud porgandimahl. Karminaatorina võite anda lastele 1 spl hommikul ja õhtul enne sööki. Täiskasvanutel soovitatakse enne hommikusööki võtta 1 klaas mahla 1 kord päevas;
- pärast mürgitusest või ülesöömisest põhjustatud häireid seedimise normaliseerimiseks juuakse võrdsetes osades porgandimahla ja loodusliku mee segu;
- värskelt pressitud mahl ja porgandiseemnete infusioon on efektiivsed anthelmintikumina.
Porgandi mahl ja viljaliha soodustavad sapi eritumise ja eritumise protsesse. See köögivili peab olema sapikivitõve all kannatavate inimeste toidus.
Allikas: depositphotos.com
Ainevahetushäired
Porgand sisaldab bioloogiliselt aktiivseid komponente, mis võivad normaliseerida valkude ja süsivesikute ainevahetust, samuti aktiveerida raku oksüdatsiooni ja redutseerimise protsesse. Juurvilja mahl ja viljaliha mõjuvad toniseerivalt, aktiveerivad immuunsüsteemi ja parandavad laktatsiooni. Need soovitatakse lisada patsiendimenüüsse järgmiste rikkumiste korral:
- Rauavaegusaneemia;
- rasvumine;
- polüartriit;
- osteokondroos;
- vitamiinipuudus ja hüpovitaminoos A, C ja B rühm.
Nõrgenenud lastele, eakatele, rasedatele ja imetavatele naistele on kasulik iga päev juua vähemalt 100 ml värskelt pressitud porgandimahla või süüa “porgandiputru” (suhkruga segatud peeneks riivitud porgand, mis on mahla paremaks eraldamiseks 20 minutit vananenud). Need fondid igas vanuses aitavad rasketest haigustest ja stressist taastuda.
Aneemia korral on soovitatav juua 1-2 klaasi porgandi, peedi ja haruldase mahla segu. Ravikuur on 2-3 kuud.
Kaalu langetada sooviva inimese menüüs peaksid olema porgandist ja erinevatest puuviljadest (õunad, pirnid, apelsinid, kiivid jne) valmistatud salatid. Maitsesta porgandi- ja puuviljasalateid madala rasvasisaldusega jogurti, sidrunimahla või vähese taimeõliga.
Allikas: depositphotos.com
Silmahaigused
Porgandis on äärmiselt palju karoteeni, mis muundub inimese kehas A-vitamiiniks, mis avaldab kasulikku mõju silmade seisundile. Nägemisorganite patoloogiate all kannatavatel patsientidel on soovitatav süüa võimalikult palju juurvili, peamiselt toores kujul. Oluline on meeles pidada, et karoteen imendub inimese seedesüsteemis ainult rasvade juuresolekul. Seetõttu on parim võimalus porgandi kasutamiseks sellist tüüpi haiguste korral rasvade (majoneesi, hapukoore või õli) kastmetega salatite lisamine dieeti.
Allikas: depositphotos.com
Kuseteede häired
Porgandiseemned sisaldavad aineid, mis aitavad hävitatud epiteelirakke taastada. Neid peetakse tõhusaks neeru- ja kuseteede haiguste ravis. Seemnete infusioonil on diureetiline toime, see aitab lahustada ja eemaldada põiest kive ja liiva ning leevendada neerukoolikuid.
Neerupatoloogiate korral on porgandiseemne soovitatav võtta puhtal kujul või köögiviljasegude infusioonide osana (näiteks koirohu, põldhoburohu, tilliseemnete ja karulaugu lehtedega). Nefriidi ja tsüstiidi ravis kasutatakse ka porgandipealsetest (mõnikord peterselliga segatud) valmistatud aineid, mis vähendavad põletikuliste protsesside intensiivsust, leevendades kiiresti ebameeldivaid sümptomeid.
Allikas: depositphotos.com
Kardiovaskulaarsed vaevused
Porgandijuurtes sisalduvad ained aitavad tugevdada südamelihast ja veresoonte seinu. Värskelt pressitud porgandimahl on soovitatav hiljuti müokardiinfarkti põdenud patsientidele.
Hüpertensiooni raviks kasutatakse porgandi, mädarõika, redise ja peedimahlast valmistatud ravimit, mis võetakse võrdsetes osades. 600 ml segule lisatakse 1 sidruni ja 200 g mee mahl. Ravikompositsiooni hoitakse külmkapis, tihedalt suletud klaasist või keraamilises mahutis. Võtke seda 2 kuud, 1 supilusikatäis 3 korda päevas.
Hemorroidide ja veenilaiendite korral on soovitatav juua infusiooni (teed) porgandipealsetest.
Allikas: depositphotos.com
Nohu
Porgandist valmistatud vahendid aktiveerivad keha kaitsevõime ja neil on väljendunud antibakteriaalne toime. Neid kasutatakse edukalt ülemiste hingamisteede põletikuliste haiguste raviks:
- katarriga on soovitatav juua porgandimahla segu suhkruga (3-4 supilusikatäit granuleeritud suhkrut 1 klaasi mahla kohta). Tööriista võetakse 1 supilusikatäis 3 korda päevas;
- larüngiiti ravitakse porgandimahla ja mee seguga (1–2 supilusikatäit 1 klaasi kohta). Ebameeldivad sümptomid saab eemaldada 1-2 päeva jooksul, võttes 1 spl ravimit 5-6 korda päevas;
- Stenokardia korral tekkivat kurguvalu saab kuristamise abil leevendada. Ravilahuse valmistamiseks segatakse 100 ml porgandimahla 1 spl meega ja lahjendatakse 100 ml sooja veega.
Allikas: depositphotos.com
Närvisüsteemi häired
Porgandit peetakse tõhusaks raviks närvisüsteemi häirete korral, mis on põhjustatud närvikoe degeneratiivsetest muutustest (näiteks silma võrkkesta kahjustus, Alzheimeri tõbi jne). Selliste vaevuste all kannatavatel patsientidel soovitatakse iga päev juua vähemalt 2 klaasi porgandi- ja sellerimahlade segu. Patsiendi dieet peaks sisaldama ka värsketest riivitud porganditest salateid ja mitmesuguseid puuvilju.
Allikas: depositphotos.com
Porgandite söömisel pole tingimusteta vastunäidustusi. Kuid maksa patoloogiate, gastriidi, enteriidi, maohaavandi või kaksteistsõrmiksoole haavandi ägenemise korral ei ole köögivilja siiski terapeutilise vahendina kasutada (ja isegi lisada see igapäevases dieedis).
Suhkurtõvega patsiendid, aga ka kaalulangetamisest unistavad inimesed peaksid arvestama, et toorelt porgandi glükeemiline indeks on 30, mis kuumtöötluse ajal tõuseb 85. Seetõttu tuleks seda tüüpi probleemide korral süüa porgandeid enamasti värskelt.
Liigne porganditarbimine võib põhjustada allergilisi reaktsioone (eriti väikelastel) või naha värvimuutust. See ei tähenda alati terviseprobleemide esinemist, kuid kui silmade, limaskestade ja naha sklera muutub kollaseks, on maksahaiguste välistamiseks vaja kiiresti pöörduda arsti poole ja läbida uuring.
Artikliga seotud YouTube'i video:
Maria Kulkes Meditsiiniajakirjanik Autori kohta
Haridus: esimene Moskva Riiklik Meditsiiniülikool, mis on nimetatud I. M. Sechenov, eriala "Üldmeditsiin".
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
