Ishias
Haiguse lühikirjeldus
Ishias on istmikunärvi põletik, mis on kogu inimese keha suurim närv. See liigub läbi nimmelüli ja jaguneb seejärel väiksemateks üksusteks, mis varustavad energiat põlve, pahkluu, puusa, jala ja varvastega.
Tahaksin kohe märkida, et ishias, mille ravi on oluline meditsiiniline probleem, vähendab oluliselt inimese elatustaset tugeva valu tõttu erinevates kehaosades.
Ishias peamised põhjused on:
- keha hüpotermia (nii kohalik kui ka üldine);
- selgroo haigused (spondüloos, osteokondroos, mitmesugused deformatsioonid);
- artriit;
- trauma;
- liiga suur koormus selgroole.
Ishias: haiguse sümptomid
Ishias on tavaliselt ühepoolne, see tähendab, et valulikud aistingud esinevad ainult ühel pool kehast, kuid see pole alati nii. Olukord võib tekkida siis, kui näiteks mõlemad jalad kannatavad. Veelgi enam, mõnikord tekib tugev valu mitte ainult jalgades, vaid ka üheaegselt nimmepiirkonnas, tuharates, reites, jalgades ja jalgades.
Selleks, et saaksite vähemalt umbes ette kujutada, kuidas ishias diagnoositud inimene tunneb, tahame loetleda selle haigusega seotud mitut tüüpi ebameeldivaid aistinguid:
- terav, tulistav valu;
- kipitustunne;
- põletamine;
- Hanemuhud;
- täielik või osaline tuimus.
Sageli ilmnevad haiguse sümptomid nii eredalt, et patsient ei saa magada ja teha muid harjumuspäraseid toiminguid - seista, kummarduda ega pöörata. Sel põhjusel on ishias diagnoositud inimeste jaoks võimlemine ja muud tegevused mitte ainult ennetavad, vaid elutähtsad protseduurid, mis võimaldavad neil tavapärasesse ellu naasta.
Ishias: haiguse ravi
Praegu kasutavad arstid ishiasele nii traditsioonilisi kui ka alternatiivseid ravimeetodeid. Traditsioonilise meditsiini retseptidest räägime veidi allpool, kuid praegu räägime üksikasjalikumalt sellest, milliseid meetodeid kasutatakse tänapäevastes tervisekeskustes ja kliinikutes.
Alustuseks paar sõna ishias ravist. See hõlmab põletikuvastaste ravimite võtmist, mis leevendavad tugevat valu. Soovitatavad ravimid hõlmavad ibuprofeeni, diklofenaki ja ortofeeni, kuid pidage meeles, et ükski neist ravimitest ei paranda selle põhjust. Vastavalt sellele, kui ishias on ebaefektiivselt ravitud, kaovad sümptomid ainult mõneks ajaks ja siis valu süveneb veelgi ja levib teistesse kehaosadesse. Ainult terviklik ravi aitab haigusega toime tulla, sealhulgas:
- füsioteraapia - nagu ülal mainitud ishias diagnoositud inimeste jaoks, on võimlemine ja muud spetsiaalsed harjutused üliolulised ning neid viiakse läbi kogenud arsti järelevalve all, järgides kõiki tema soovitusi. Amatööretendustega pole vaja tegeleda, kuna vale lähenemise korral viib kehaline kasvatus ishiasse korduvate rünnakuteni;
- refleksoloogia - protseduuride kulg, mis kiirendab taastumisprotsessi;
- manuaaltehnikad koos massaažikompleksiga;
- hirudoteraapia;
- veeprotseduurid - Vichy dušš, pärl- ja hüdromassaaživannid;
- füsioterapeutilised meetmed - fonoforees, elektroforees, Darsonval;
- elektroanalgeesia.
Taas kord märkime, et iga valuvaigisti annab lühiajalist vähest paranemist. Nad pärsivad ebameeldivaid sümptomeid, kuid ei suuda neid täielikult kõrvaldada, seetõttu soovitame esimeste valulike aistingute korral pöörduda arsti poole. Ta saab teada, mis on valu põhjus - ishias või mõni muu haigus, ja patsiendile määratakse piisav, õige ravi.
Ishias: ravi rahvapäraste ravimitega
Kui isikul diagnoositakse ishias, on suurima efekti saavutamiseks kombineeritud alternatiivne ravi tavapäraste meditsiiniliste protseduuridega. Siin on kõige tavalisemad ja tõhusamad retseptid:
- 2 supilusikatäit soo bogulniku ürti valatakse 5 supilusikatäit taimeõliga. Segu pannakse tihedalt suletud anumasse ja infundeeritakse 12 tunniks sooja kohta. Pärast seda tuleb see jahutada, filtreerida ja hõõruda neid kehaosi, mis põhjustavad kõige tugevamat valu;
- koori must redis, riivi ja määri riidetükile. Kompress kantakse valusale kohale ja seotakse salli või sooja salliga;
- hapu rukkijahu tainas levib riidele või marlile. Taigna paksus peaks olema 1-2 cm, kompress tehakse iga päev öösel;
- 50-70 gr. riivitud mädarõigas pannakse marli ja kastetakse sooja vette. Traditsioonilised ishiasravi vannide kujul on väga tõhusad, kuid ärge unustage neid võtta iga päev enne magamaminekut kaks kuni kolm nädalat;
- ravivanni valmistamiseks võite kasutada ka 150 g hakitud angellikajuuri, mida keedetakse 1 liitris 30 minutit, või 100 g nurmenukurohtu.
Artikliga seotud YouTube'i video:
Teave on üldistatud ja esitatud ainult teavitamise eesmärgil. Esimeste haigusnähtude korral pöörduge arsti poole. Eneseravimine on tervisele ohtlik!
