Vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia
Haiguse lühikirjeldus
Enne vegetatiivsest-vaskulaarsest düstooniast (VVD) rääkimist on vaja öelda paar sõna inimese autonoomse närvisüsteemi kohta. See täidab korraga mitut olulist funktsiooni, eelkõige tagab kõigi suuremate elutoetussüsteemide täieliku töö. Närvisüsteemi vegetatiivne osa vastutab südame löögisageduse, vererõhu, kehatemperatuuri reguleerimise eest ja jälgib biokeemiliste protsesside aktiivsust. Väliste või sisemiste tingimuste vähima muutuse korral käivitab autonoomne närvisüsteem kontrollivad ja kompenseerivad mehhanismid. Sellepärast meie hingamine õigel ajal kiireneb, veresoonte toon muutub ja vaimne aktiivsus aktiveerub.
VSD sündroom, mille sümptomid on nii päritolult kui ka ilmingutelt äärmiselt erinevad, on häirete rühm, mis häirib autonoomse närvisüsteemi normaalset toimimist ja toob kaasa soovimatud muutused autonoomsete funktsioonide neurohumoraalses regulatsioonis. Neid häireid täheldatakse neuroosides, hüpodünaamias, puberteedieas ja muudes füüsilise ja vaimse väsimusega seotud olukordades. Reeglina ei kujuta vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia ohtu inimese elule, kuid see mõjutab oluliselt tema töövõimet, vähendab vastupanuvõimet emotsionaalsele stressile, viib sekundaarsete haiguste arenguni ja nõuab seetõttu õigeaegset, kvalifitseeritud ravi.
Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia põhjused
Kõik tegurid, mis provotseerivad VSD tekkimist? võib jagada mitmesse põhirühma:
- psühho-emotsionaalsed põhjused - unehäired, vaimne ülekoormus, tugev närviline põnevus;
- selgroo häired - hernia, osteokondroos, segmentide funktsionaalne blokeerimine, lihaste tasakaalustamatus;
- eksogeense ja endogeense iseloomuga joove;
- kroonilised haigused - VSD diagnoosimisel ilmnevad haiguse sümptomid sageli pärast kardiovaskulaarse, maksa- ja sapiteede ning bronhopulmonaarsüsteemi kahjustusi;
- ainevahetushäired - eelkõige vee-soola tasakaal või mikroelementide tasakaal;
- endokriinsüsteemi talitlushäire - patoloogia, vanusega seotud muutused.
VSD tüübid
Hüpotoonilise tüüpi vegetatiivne-vaskulaarne dithoonia tekib inimestel, kellel on pikka aega esinenud tõsiseid psühho-emotsionaalseid häireid. Selle VSD vormiga kaasneb suurenenud higistamine, naha tsüanootiline toon, madal vererõhk.
Vastupidiselt hüpotoonilisele põhjustab hüpertensiivset tüüpi vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia (VVD) vererõhu tõusu. Samal ajal täheldati mõnel patsiendil ainult ülemise rõhu tõusu, samas kui alumine jäi normaalsele tasemele. Huvitav on ka see, et see protsess toimub sageli meelevaldselt, ilma nähtava põhjuseta. Hüpertensiivse higi tüüpi VSD viib alati hüpertensiooni tekkeni. Patsiente vaevab närvilisus, lämbumine, kehv uni ja isutus. Neil on sageli migreenilaadsed valud, kiire südamerütmi rünnakud ja koordinatsiooni häired. Südame kuulamisel leitakse iseloomulikke nurinaid ja rütmihäireid. Reeglina algab hüpertensiivne VSD, mille ravi teismelistel noorukitel on sageli vajalik, hüpotoonilise vormiga,lõpuks hüpertensiivseks.
Segatüüpi vegetatiiv-vaskulaarne düstoonia (VVD) on diagnoosimise seisukohast palju raskem, kuna selle vormi väljakujunemisel on patsientidel nii hüpotoonilise kui ka hüpertensiivse VVD sümptomid. Segatüüpi VSD on rasedatele eriti ohtlik, kuna see põhjustab sageli histoosi ja muid loote arengu funktsionaalseid häireid.
Vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia - sümptomid ja kliiniline pilt
VSD ilmingud on väga erinevad ja sõltuvad nii haiguse vormist kui ka põhjustest, mis selle põhjustasid. Siiski on igat tüüpi VSD-le ühiseid sümptomeid. Pange tähele, et nad võivad avalduda mitte ainult koos, vaid ka üksteisest eraldatuna. Seda nüanssi tuleb õige diagnoosi seadmisel arvestada. Niisiis, VSD peamised tunnused:
- südame manifestatsioonid - südamepekslemine, valu rinnus, sagedased südamerütmihäired;
- hingamisteede tunnused - ülekoormuse tunne rinnus, kiire hingamine, rasked hingeldushood;
- arteriaalse ja venoosse rõhu kõikumine;
- kehatemperatuuri tõus või vastupidi selle langus 35 kraadini ja alla selle;
- seedetrakti häired, kõhuvalu, iiveldus, oksendamine;
- valulik urineerimine;
- seksuaalhäired;
- nõrkus, letargia, suurenenud väsimus ja kehv jõudlus;
- rahutu uni, öösel puhkamine.
Vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia - haiguse ravi ja ennetamine
Et erinevad VSD tüübid teie elu tumedamaks ei teeks, on vaja neid vältida, alates lapsepõlvest. Paljud inimesed usuvad, et vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia on inimese kasvuprotsessi lahutamatu osa ja aja jooksul kaob see iseenesest. Ärge meelitage ennast. Piisava ravi puudumisel saadab VSD sündroom teid kogu elu ja selle kulg aitab kaasa kümnete muude haiguste, sealhulgas autonoomse närvisüsteemi tõsiste häirete, aju struktuuri muutuste, seksuaalsete ja vaimsete düsfunktsioonide, endokriinsete näärmete haiguste tekkele ja arengule. Seetõttu on õigeaegne juurdepääs arstile nii vajalik ja seetõttu on VSD sümptomid iga inimese jaoks kahtlemata häiresignaaliks. VSD diagnoosimisel hõlmab ravi laia valikut meetmeid,sealhulgas ravimivabad meetodid, elustiili normaliseerimine, spaa ravi, psühhofüüsiline treening, füsioteraapia harjutused ja füsioteraapia protseduurid.
Kõigepealt peab patsient kehtestama enda jaoks optimaalse töö- ja puhkerežiimi. Vajalik on tervislik täisväärtuslik uni vähemalt 8-9 tundi. Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia põhjuseks on sageli krooniline unepuudus, seetõttu tuleks majas luua kõik vajalikud tingimused kvaliteetseks puhkamiseks. Ärge magage liiga kõvade või pehmete madratsite peal. Ideaalne valik on spetsiaalne ortopeediline voodi, mis soodustab keha loomulikumat füsioloogilist asendit une ajal.
Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia diagnoosimisel tähendab ravi vaimse ja füüsilise koormuse optimaalset vaheldumist. Väsimusest vabanemiseks peaksite osalema psühholoogilise leevenduse, autotreeningu kursustel. Kui vähegi võimalik, hoidke teleri vaatamise ja arvuti kasutamise aega minimaalsena. Kui see pole võimalik, tehke silmade puhkamiseks kindlasti pause.
Harjutus ja võimlemine. Optimaalsed alad on: kõndimine, suusatamine, ujumine, vesiaeroobika. Kasuks tuleb VSD ja regulaarsed linnavälised reisid, turism. Võite küll sporti teha, kuid ärge liialdage end, sest kõigepealt peate mõtlema naudingule, mitte võidule ja saavutatud tulemustele. Kui teil on vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia, lõpetage ajutiselt harjutused simulaatorite, jõuvõimlemise, kulturismi ja aeroobikaga kõrgushüpetega, kuna selline meelelahutus on seotud südame-veresoonkonna olulise koormusega.
On täiesti võimalik, et VSD arenenud vormide korral vajab patsient uimastiravi. See viiakse läbi ainult arsti järelevalve all ja see sisaldab kaltsiumipreparaatide, vitamiinide-mineraalide komplekside, nootroopikumide, vaskulaarsete ravimite ja antidepressantide tarbimist.
Artikliga seotud YouTube'i video:
Teave on üldistatud ja esitatud ainult teavitamise eesmärgil. Esimeste haigusnähtude korral pöörduge arsti poole. Eneseravimine on tervisele ohtlik!
