Vegetovaskulaarne düstoonia - kas see on müütiline või tõeline haigus?
Definitsiooni järgi on arstidel VSD kohta mitu arvamust. Mõned on vaieldamatult veendunud, et see haigus on olemas, teised aga väidavad, et seda pole olemas, ja patsiendid, kellel see on diagnoositud, on alauuringud. Ja eraldi kategooria spetsialiste peab VSD-d vastuoluliseks diagnoosiks ja seda terminit kasutatakse kõige sagedamini siis, kui pole piisavalt alust väita, et patsiendil on arteriaalne hüpertensioon või neuroos.
Terminit VSD peetakse aegunuks, kuid arstid kasutavad seda endiselt. See haigus puudub rahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis. Vegetovaskulaarne düstoonia on autonoomse närvisüsteemi talitlushäire ja selle õigem nimetus, mis esineb ICD-s, somatoformne närvisüsteemi autonoomne düsfunktsioon, mis tähendab autonoomse närvisüsteemi sümpaatiliste ja parasümpaatiliste osade ebajärjekindlat mõju inimese keha üldisele seisundile, mis avaldub hemodünaamika ja vaskulaarse tooni rikkumisega.
VSD sümptomid
- valu südame piirkonnas;
- katkestused südame töös;
- lämbumistunne;
- düspnoe;
- peavalu;
- õhupuuduse tunne, kui ohkate;
- vajadus sügavate hingetõmmete järele;
- unehäired;
- pearinglus;
- ebajärjekindel vererõhk;
- higistamine või külmavärinad;
- temperatuuri langus ja tõus;
- unisus, unetus;
- vähenenud jõudlus;
- valu kõhus;
- oksendamine, iiveldus;
- kõhulahtisus;
- kõhukinnisus.
Vegetovaskulaarne düstoonia võib olla varjatud, tunda pidevalt või krampidena.
Autonoomseid krampe on mitut tüüpi, mis sõltuvad otseselt inimese närvisüsteemi sümpaatilise või parasümpaatilise osa mõju ülekaalust:
1. Sympathoadrenal
- vererõhu tõus;
- paanika tunne;
- peavalu;
- südame löögisageduse tõus;
- ülemiste ja alajäsemete tuimus;
- kätlemine.
2. Vagoinsular
- pearinglus;
- vererõhu langetamine;
- silmade tumenemine;
- teadvuse kaotus.
3. Segatud
mõlemad eelmised valikud ilmuvad samaaegselt
Kuidas diagnoositakse VSD-d
VSD diagnoosimiseks on vaja läbida kardioloogi, endokrinoloogi, neuropatoloogi, silmaarsti ja gastroenteroloogi uuringud ning läbida vajalikud uuringud. Ainult sel viisil saab raviarst välistada patoloogiate olemasolu, mis võivad põhjustada VSD sümptomitega sarnase kliinilise pildi.
VSD tuvastamiseks vajalikud testid:
- vere, uriini ja väljaheidete analüüsid;
- pulsi ja vererõhu mõõtmine;
- EKG;
- silma rõhu mõõtmine;
- MRI või pea anumate ultraheli.
VSD arengu põhjused
- hormonaalsed ja endokriinsed häired;
- pearinglus;
- ülekaal;
- osteokondroos, skolioos, spundeloos;
- närviline ülepinge;
- füüsiline kurnatus;
- joove;
- traumaatiline ajukahjustus;
- kasvajad.
VSD ja rasedus
Lapse sünd on ime. Tulevane ema ei tohiks jääda varju asjaolust, et tal on diagnoositud VSD. Jah, emakas oleval lapsel on võimalikud tüsistused. Ära heida meelt. Haiguse tüsistusi on võimalik vähendada ja neid täielikult vältida. Selleks on vaja läbi viia täielik tervisekontroll ja arst jälgib seda kogu raseduse vältel. Kui teate kõiki selle haiguse tunnuseid, siis pole teil midagi karta, teid hoiatatakse. Rasedus ja vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia võivad koos eksisteerida normaalselt.
VSD järgimise põhireeglid raseduse ajal:
- pearingluse, sagedase peavalu, kõrge või madala vererõhu korral pöörduge arsti poole;
- jälgima päevakava;
- teha sagedasi jalutuskäike värskes õhus;
- järgima rangelt kõiki arstide soovitusi;
- lõõgastudes kuulata lõõgastavat muusikat;
- rasedate naiste võimlemine pärast arstiga konsulteerimist;
- loobu kõigist hirmudest, kohtle kõike positiivselt ja sõbralikult.
Arstid märkasid, et kui tulevane ema, kellel oli diagnoositud VSD, sai oma hirmust jagu ega kartnud rasestuda, siis kannab ta last hästi ja pärast sünnitust paraneb tema tervis oluliselt. Naiste keha raseduse ajal, et mitte kahjustada last, mobiliseerib kogu oma jõu ja kohandab kõigi elundite tööd soovitud režiimis.
Tuleb meeles pidada, et VSD tunnused avalduvad aktiivselt stressisituatsioonides, pidevates kogemustes ja ebastabiilses psühholoogilises seisundis. Tulevaste emade sugulased ja perekonnad peavad hoolitsema selle eest, et nad oleksid kaitstud kõigi kogemuste eest, et nad tunneksid lähedastest hoolimist ja armastust iga hetk enda vastu. Rasedus on suurepärane seisund ja selleks, et see ei jääks millegi varju, peavad lapse sündi ootavad naised proovima end korralikult sünnituseks sättida, veeta aega heade, sõbralike inimeste juures ja tunda end õnnelikuna. Ja mis on väga oluline - ära karda midagi. Pidage meeles, et kõik saab teie jaoks korda, hoolimata kõigist probleemidest, obsessiivsetest hirmudest ja kodustest probleemidest.
VSD noorukitel
Meie kaasaegses maailmas on lapsed kõige rohkem stressis, eriti teismelised. 12–14-aastaselt diagnoositakse VSD-d meeletu elutempo, kooliprobleemide ja võib-olla nende esimese õnnetu armastuse ja kirg arvutimängude vastu. 21. sajandi lapsed on nii koormatud õpingute, spordi ja kirgade vastu vidinate vastu, et nad on unustanud, kuidas omavahel suhelda ja lõõgastuda.
Vanemad ei tohiks meeleheidet saada, lisaks ravimitele nõuab teismeline täiskasvanute suuremat tähelepanu. Kuid see ei tähenda sugugi, et jälgiksite hoolikalt iga lapse sammu, te ei tohiks teda piirata soovis saada oma isiklik aeg ja ruum.
Varuge nädalavahetusel tema jaoks aega, külastage rahulikke kohti, kus koos lõõgastuda, tutvustage talle ühiseid jalutuskäike. Kuulake tema kaebusi ja taotlusi, pöörake tähelepanu probleemidele, võtke aega konfidentsiaalseks vestluseks mitte vanemate, vaid lähedaste sõpradena.
Hoolitse tema tervise eest, ärge ennast ravige. Jälgige dieeti, piirduge magusaga. Kui teie laps on spordi suhtes ükskõikne, lisage igapäevaseid hommikuvõimlemist või ostke basseini tellimus.
VSD pole lause, sellega saab elada terve elu ja tunda end terve inimesena. Vaja on vaid soovi ja natuke rohkem kannatlikkust.
Ravi
Haiguse raviks määrab arst kõige sagedamini vererõhu stabiliseerimiseks antihüpertensiivseid ravimeid, neurooside antidepressante, hirmu- ja paanikahooge, tahhükardia korral südametilku. Ärge ravige ennast, see on tervisele ohtlik ja võib maksta elu, ainult spetsialist saab määrata õige aja.
Ravimid ei suuda veresoonte düstooniat täielikult ravida. Haigusest vabanemiseks peate oma elustiili radikaalselt muutma ja õppima nautima iga elatud päeva:
- tervislik eluviis;
- loobuma halbadest harjumustest;
- läbige üldmassaaži kursus vähemalt 2 korda aastas;
- ärge unustage regulaarset füüsilist tegevust;
- tegeleda spordiga;
- kõndige värskes õhus;
- tugevdage selgroogu spetsiaalsete harjutustega;
- optimeerida oma igapäevast rutiini.
- hoiduma pikaajalisest arvutis viibimisest;
- vältida stressi ja psüühikahäireid.
VSD diagnoosimisel magage vähemalt 8-10 tundi. Vahetage pehmed padjad ja liiga kõvad madratsid ortopeediliste vastu.
Vähendage oluliselt teleri vaatamise ja arvutiga töötamise aega, kui see pole võimalik, siis tehke pausid.
Jalutage värskes õhus ja otsige meeldivaid aistinguid rattasõidus, uisutamises, kelgutamises. Ujumine ja aeroobika parandavad teie enesetunnet. Tuleb märkida, et kulturism, jõusport ja kõrgushüpped, võitluskunstide tunnid ning pea ja keha järskude pööretega harjutused on VSD-s vastunäidustatud.
Söö teatud dieeti. Liigset kehakaalu peetakse VSD manifestatsiooni peamiseks teguriks. Piirake rasvaste toitude, soola, maiustuste, tärklist sisaldavate toitude, vorstide ja suitsutatud liha tarbimist.
Veeprotseduurid, päikese- ja õhuvannid avaldavad kasulikku mõju närvisüsteemile. Soovitatavad on kontrastsed vannid, dušid ja salvrätikud.
Igat tüüpi VSD jaoks on soovitatav massaaž.
Igaüks meist võib soovi korral aidata end haigusest vabaneda, selleks ei pea te iga päev meeleheidet tegema, järgima arstide nõuandeid ja hoolitsema oma tervise eest.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
