Salendavad Põlvpüksid

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39

Kuidas valida kaalulangetamiseks kvaliteetseid põlvpükse

Kaasaegset salendavat riietust ei saa eristada tavalisest spordidressist. Sortiment on tänapäeval nii suur, et saate hõlpsalt valida spetsiaalselt soovitud probleempiirkonnale mõeldud eseme.

Kuid kõige levinumad on endiselt salendavad põlvpüksid, kuna toonuses tuharad ja peened reied ei lähe kunagi moest välja!

Kas on võimalik kaalust alla võtta, kui kanda ainult tselluliidivastaseid salendavaid põlvpükse? Paljude toitumisspetsialistide, füsioloogide ja endokrinoloogide sõnul ei saa. Organism kasutab varutud rasva ainult siis, kui kalorite tarbimine on väiksem kui kulutused. Seetõttu ei anna kaalulangetamise põlvpüksid ka paljude arvustuste kohaselt märkimisväärseid tulemusi, kui neid ei kombineerita muude kaalulangetamismeetmetega.

Eriti hea on kombineerida selliste põlvpükside kandmist füüsilise tegevusega. Lõppude lõpuks, mida rohkem te kasutate kehakaalu langetamiseks mõeldud vahendeid, seda tõhusam on võitlus ülekaaluga.

Salendavad põlvpüksid

Väga sageli ei aita isegi kehalised tunnid ja õige toitumine ülekaalust täielikult vabaneda, kuna probleem võib olla liigses vedelikus, millest rasvarakud "paisuvad". Liigse vee tõttu ei saa adipotsüüdid (rasvarakud) "kaalust alla võtta". Just sellistel juhtudel on vaja kaalulangetamiseks tselluliidivastaseid põlvpükse. Tootjate sõnul on põlvpükstel tõhus kaalulangus kehale kolme tüüpi:

Saunaefekt. Tselluliidivastased põlvpüksid on valmistatud materjalist, mis ei lase soojusel läbida. Selle tõttu kuumenevad probleemsed kehapiirkonnad üle ja hakkavad aktiivselt higistama. Tänu nendele protsessidele paraneb lümfidrenaaž ja vereringe. Nende toimingute tõhustamiseks võib nahale massaažiliigutustega rakendada spetsiaalset tselluliidivastast ainet. Tänu põlvpükste soojendamisele tungib toode sügavamale naha sisse ja töötab kiiremini;
Mikromassaaž. Mõju on põhjustatud põlvpuude koormuse jaotamise võimest. Mõnel salendaval põlvpüksil on auklik sisepind, mis suurendab massaažiefekti;
Kompressiooniefekt. Ratsapüksid toetavad lihaseid ja aitavad neil väsimuseta kauem töötada. Tänu heale lihaste toele väheneb stress liigestele, sidemetele ja luudele ning väheneb vigastuste oht. On teada, et professionaalsed sportlased võtavad väga sageli kokku surumisomadustega rõivaid, et vältida veenilaiendite tekkeriski pärast erinevaid vigastusi ja operatsioone. Kuid sellise efekti saavutamiseks ei piisa ainult pigistamisest. Salendavate põlvpükside kiud peaksid olema spetsiaalsel viisil põimunud, nii et pigistav toime väheneb järk-järgult alt üles. Kui nad pigistavad kogu pikkuse ulatuses võrdselt, arenevad veenilaiendid ainult edasi.

Kuidas kanda salendavaid põlvpükse

Rinnapükste kandmisel peate järgima järgmisi reegleid:

Salendavad põlvpüksid - ülevaated ja näpunäited kasutamiseks

Kandke põlvpükse mitte rohkem kui 2-3 tundi päevas. Nendes kauem viibimine on nahale kahjulik ja ebahügieeniline, kuna nahk peab hingama. Salendavad põlvpüksid on sageli valmistatud neopreenist ja higi imendumiseks peate kandma puhast puuvillast aluspesu;
Ratsapüksid ei tohiks olla suguelunditega otseses kontaktis;
Kui harrastate põlvpükse kandes samaaegselt palju trenni ja higistate, tehke vähem intensiivseid treeningtüüpe (kõndimine, venitamine, jooga või kallanetika);
Tunni lõpus käige kindlasti duši all ja ventileerige põlvpüksid, pöörates need tagurpidi;
Pole mõtet lihtsalt tselluliidivastastes põlvpükstes istuda. Kui te ei kavatse neis liikuda, siis kandke nende alla vähemalt soojendavat tselluliidivastast kreemi;
Ratsapüksid ei tohiks teid liiga palju pigistada, kuna see on väga kahjulik kõigile väikese vaagna organitele, eriti urogenitaalsüsteemile! Sellest alates süvenevad põletikud ja ummikud tingimata;
Ärge kunagi kandke saunaefektiga põlvpükse, kui teil on kasvajaid, kuna see võib suurendada vähkkoe kasvu;
Enne kaalulangetamise põlvpükste kandmise alustamist pidage nõu oma arstiga, et välistada kõik võimalikud terviseriskid.