2025 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 15:19
Nisukliidest pätsi
| Toiteväärtus |
| Serveerimisel nisukliide leib 100 g |
| Kogus portsjoni kohta |
| Kalorid 273 Rasvast pärit kalorid 25.2 |
| % Päevasest väärtusest * |
| Üldrasv 2,8 g 4% |
| Kolesterool 0 mg 0% |
| Naatrium 0 mg 0% |
| Kaalium 0 mg 0% |
| Süsivesikud kokku 51,4 g 17% |
| Toidukiud 0 g 0% |
| Valgud 9,2 g 18% |
| * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Nisukliidest pätsi
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 273 kcal?
| Kõndimine |
68 minutit |
| Sörkimine |
30 min |
| Ujumine |
23 minutit |
| Ratas |
39 minutit |
| Aeroobika |
55 minutit |
| Majapidamistööd |
91 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soovitatav:
Astelpaju - kalorisisaldus on 82 kcal 100 g kohta. Valgud - 1,2 g, rasvad - 5,4 g, süsivesikud - 5,7 g
Agar-agar - kalorisisaldus on 26 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,54 g, rasvad - 0,03 g, süsivesikud - 6,75 g
Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g
Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g
Activia joogiteravili - kalorsus on 81 kcal 100 g kohta. Valgud - 2,8 g, rasvad - 2,2 g, süsivesikud - 12,4 g