Veenilaiendid jalgadel
Jalade veenilaiendid ei vaja keerukat diagnostikat, see näeb välja väga iseloomulik: ilmuvad inetud väljaulatuvad osad, veenid ilmuvad keerduvate konarlike joontena, mõnikord sinakasvärvi. Lisaks kosmeetilisele defektile põhjustavad veenilaiendid jalgadel väga ebameeldivaid aistinguid: jalad väsivad kiiresti, "sumisevad" ja teevad haiget, eriti õhtul. Kahjuks kohtub ta väga sageli. Ja see pole vanematel inimestel üldse vajalik, kuigi neid on rohkem. Sageli kannatavad väga noored inimesed jalgade veenilaiendite käes, seda isegi teadmata. Väikesed ämblikveenid jalgadel, mida leidub paljudes, on veenilaiendite esmased tunnused.
Kust tulevad veenilaiendid jalgadel, mis olid nii siledad ja ilusad? Peamine põhjus on geneetiline eelsoodumus. Kui keegi teie pereliikmetest põeb veenilaiendeid, olge valvel. Teine põhjus on staatiline stress, mis põhjustab vere staasi ja halba vereringet jalgades.
Jalade veenilaiendid on palju tõsisemad kui silmaga silma paistvad ja võivad põhjustada trombembooliat - hirmutavat seisundit, mis võib põhjustada surma. Selle põhjuseks on asjaolu, et jalgade veenides vere stagnatsiooni kohtades moodustuvad verehüübed, need on ka verehüübed, mis laeva seinast lahti murdes kanduvad verevooluga kogu kehas. Verehüüve sattudes kardiopulmonaarsesse ringi võib põhjustada südame või kopsu laeva ummistuse, mis on surmav.
Mis siis, kui teil on oht või kui teie jalgadel on juba veenilaiendid? Vaja on võtta meetmeid vere stagnatsiooni vastu jalgade veenides. Kui teie töö hõlmab jalgadele püsivat koormust, tehke iga tunni või kahe tagant väikesed kümneminutilised pausid, mille jooksul peate oma jalgu sirutama. Ja kui teil pole võimalust teha isegi mõnda lihtsat harjutust, siis on alati võimalus lihtsalt kõndida, eriti hea on minna üks või kaks lendu trepist üles ja alla.
Teine meede nii jalgade veenilaiendite ennetamiseks kui ka raviks on spetsiaalne kompressioonpesu. Ärge hirmutage nime pärast, need pole enam koledad sukad, mille teie vanaema apteegist ostis. Kaasaegne kompressioonpesu erineb tavalistest sukkadest ja sukkpükstest ainult struktuuri poolest ja mitte midagi muud. Sellises aluspesus olevad jalad on vere stagnatsiooni eest kaitstud, kuna see masseerib neid pidevalt.
Ja viimane asi, ilma milleta on veenilaiendite ennetamine jalgadel puudulik - piisav kogus vett. Verehüüvete vältimiseks jooge päevas vähemalt 1,5 liitrit vett. Nende meetmete järgimine on piisav, et vältida jalgade veenilaiendite arengut.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
