Kuumahoogude ja higistamise menopausi ravimid: mittehormonaalsed, hormonaalsed, rahvapärased ravimid
Artikli sisu:
-
Mis on menopaus
Menopausi sümptomid
-
Miks tekivad menopausi ajal kuumahood
Mis on kuumahoogude oht
-
Kuidas vähendada õhetust ja liigset higistamist
- Dieet menopausi ajal
- Joogirežiim
- Riietus
- Meditsiinilised antiperspirandid
- Treeni stressi
- Hüperhidroosi diagnoosimine
-
Parimad menopausi ravimid kuumahoogude ja higistamise korral
- Hormonaalsed ravimid
- Mittehormonaalsed ravimid
- Traditsiooniline meditsiin
- Video
Kuumahoogudest ja higistamisest tingitud menopausi ravimid aitavad seda perioodi naise jaoks nii füsioloogiliselt kui ka psühholoogiliselt vähem ebamugavaks muuta. Menopaus on loomulik protsess, mille käigus toimub hormonaalse taseme muutus ja reproduktiivse funktsiooni väljasuremine, mis mõjutab kogu keha.
Menopausi üks peamisi sümptomeid on liigne higistamine ja kuumahood.
Hormonaalse tasakaaluhäire tekkimise õigeaegne avastamine, kinnitades analüüsides munasarjade östrogeeni tootmise vähese vähenemise näol, võimaldab võtta asjakohaseid meetmeid ja leevendada patsiendi seisundit kogu restruktureerimise perioodi vältel.
Mis on menopaus
Menopausi perioodi iseloomustab sügavate kortsude ilmumine näole, naha lõtvumine, kiire kaalutõus, põletus ja kuivus tupes, depressiooni, apaatia, paanika, agressiivsuse, tähelepanu hajumise ja ärrituvuse areng.
Hormonaalsed muutused on seotud östrogeeni taseme langusega
Kõik need muutused on seotud suguhormoonide - östrogeeni ja progesterooni taseme langusega. Sellele protsessile eelnev periood - premenopaus on tavaliselt asümptomaatiline, mistõttu naised ei näe sageli meditsiinilise abi otsimisel mõtet.
Menopausi sümptomid
Suguhormoonide puuduse kompenseerimiseks määratakse 45–55-aastastele patsientidele spetsiaalsed ravimid, mille tarbimine võimaldab vältida selliseid negatiivseid tagajärgi nagu:
- unehäired;
- kiire vananemine, mis väljendub küünte, juuste ja naha struktuuri ja välimuse halvenemises;
- ärrituvus ja depressioon;
- vähenenud libiido ja tupe kuivus;
- urineerimise häired;
- kuumahood, millega kaasneb suurenenud higistamine (hüperhidroos) isegi öösel ja südamepekslemine.
Naha ja juuste seisund halveneb menopausi ajal
Raske menopausi korral võivad koos nende nähtustega areneda ka tõsised kardiovaskulaarsed patoloogiad, hüpertensioon ja osteoporoos. Arvestades võimalikke tüsistusi, on kasvav vajadus kasutada spetsiaalseid ravimeid koos vitamiinravi, igapäevase kehalise aktiivsuse, õige toitumise ja kehakaalu kontrollimisega.
Menopausijärgne periood langeb tavaliselt 55-60-aastaselt ja seda iseloomustab hormonaalsete muutuste lõpuleviimine kehas. Sellest hetkest alates ei ole naine enam närviline ja depressiivne, märgib kliimakteriaalse perioodi sümptomite täielikku taandumist, mis toob kaasa füüsilist ja psühholoogilist ebamugavust.
Miks tekivad menopausi ajal kuumahood
Naiste hormonaalsete muutuste taustal on elundite ja süsteemide töös häired, autonoomsete reaktsioonide tasakaalustamatus, samuti muutused termoregulatsiooni protsessides.
Hormooni puudumine ajus saab signaaliks keha ülekuumenemisest, mida tegelikult ei juhtu. Vastuseks sellistele valesignaalidele püüab keha normaliseerida termoregulatsiooni - vabaneb higi, südame löögisagedus suureneb, veresooned laienevad, kogu kehas ilmub kuumalaine ja nahk muutub punaseks.
Keskmiselt varieerub sellise rünnaku kestus 10-15 sekundist mitme minutini ja rünnaku lõpus võivad olla tugevad külmavärinad.
Mis on kuumahoogude oht
Menopausi raskusaste määratakse kuumahoogude arvu põhjal, nimelt:
| Tõsidus | Iseloomulik |
| Lihtne | Tähistatakse kuni 10 osa päevas |
| Keskmine | Fikseeritud 10 kuni 20 kuumahoogu päevas, samuti töövõime langus |
| Raske | Episoodide arv päevas ületab 20, selle taustal areneb püsiv töövõime kaotus |
Lisaks kuumale enesetundele võivad ilmneda ka meeleolu kõikumised, vähenenud keskendumisvõime, ärrituvus, pisarsus, apaatia, suurenenud ärevus ja mäluhäired. Mõnel juhul kogevad naised järgmise osa eelõhtul pinget, liigset erutust ja paanikat, mis põhjustab iiveldust, pearinglust ja hingamisraskusi.
Kuumahoogude kestus ja sagedus menopausi ajal on puhtalt individuaalne nähtus. Nii et mõnel naisel algavad nad mitu aastat enne menopausi algust ja neid täheldatakse 10-15 aastat mitu korda päevas, samas kui teistel esineb neid äärmiselt harva ja ilma väljendunud sümptomiteta.
Kuidas vähendada õhetust ja liigset higistamist
Kui ilmnevad menopausi tunnused, peaksite küsima nõu günekoloogilt ja endokrinoloogilt. Kuumahoogude leevendamiseks võib arst soovitada:
- ravimiteraapia: nende tegevus on suunatud hormoonipuuduse taastamisele;
- psühholoogi külastamine: see on efektiivne juhtudel, kui patsiendi psühholoogiline seisund on ebastabiilne;
- toitumisspetsialisti konsultatsioon: vajalik dieedi, töö ja puhkuse korrigeerimiseks.
Rünnakute sageduse ja raskuse vähendamiseks on soovitatav välja jätta tegurid, mis provotseerivad nende välimust ja intensiivistumist. Patsiendid peaksid vältima keha ülekuumenemist, mis võib kuumadel päevadel põhjustada pikka õues viibimist, vanni või sauna külastamist.
Dieet menopausi ajal
Alkoholi loobumine, suitsetamine, kohv, kuuma vürtsika rasvase ja magusa toidu söömine pole vähem tähtis. Dieedi korrigeerimine aitab mitte ainult vähendada krampide raskust, vaid aitab ka kaalu kontrollida.
Kuumahoogude raskuse vähendamiseks on vaja muuta dieeti.
Naise dieet peaks menopausi ajal koosnema enamasti värsketest köögiviljadest ja puuviljadest, teraviljadest, pähklitest, tailihast ja kalast, kanamunadest ja piimatoodetest.
Joogirežiim
Iga päev on soovitatav tarbida vähemalt 1,5–2 liitrit puhast vett, sest liigse higistamise tõttu kaotab keha kiiresti vedeliku, mis on oluline rakkude õigeaegseks täiendamiseks, et vältida rakkude kiiret vananemist.
Riietus
Menopausi ajal on oluline eelistada riideid, aluspesu ja looduslikest materjalidest (voodipesu, siid, puuvill) voodipesu. Erandiks on sünteetilisest fliisist rõivad, kuna need soojendavad külma temperatuuriga hästi, kuivavad kiiresti ja eemaldavad kehast tõhusalt niiskuse.
Meditsiinilised antiperspirandid
Liigse higistamisega kaasneva ebameeldiva lõhna korral võib kasutada spetsiaalseid meditsiinilisi higistamisvastaseid aineid, pulbreid ja paikselt kasutatavaid kreeme.
Higi lõhna kõrvaldamiseks kasutatakse deodorante ja antiperspirante
Treeni stressi
Regulaarne füüsiline aktiivsus koos staatiliste spordialadega, nagu kallanetika, jooga, pilates või venitused, võivad leevendada pingeid ja vähendada krampide raskust.
Staatiline sport menopausi naistele
Hüperhidroosi diagnoosimine
Enne menopausi ilmingute vähendamiseks ravimite või traditsioonilise meditsiini valimist läbib patsient lisaks hormoonide ja kasvajamarkerite testimisele ka mitmeid uuringuid, nimelt:
- vaagnaelundite ultraheliuuring;
- mammograafia;
- tupest mustuse võtmine;
- vere hüübimistesti;
- elektrokardiogramm;
- maksafunktsiooni testid;
- maksa ja kilpnäärme diagnostika.
Saadud andmete põhjal teeb arst kindlaks, kas kaasnevad kroonilised patoloogiad, ja, võttes arvesse võimalikke kõrvaltoimeid, otsustab vahendite ja meetodite määramise menopausi sümptomite leevendamiseks.
Parimad menopausi ravimid kuumahoogude ja higistamise korral
Sel eesmärgil kasutatavate ravimite ja ravimtaimede hulka kuuluvad:
| Grupp | Iseloomulik | Nimed |
| Hormonaalsed ravimid (sünteetilised, kombineeritud) | Nende fondide tegevus on suunatud östrogeeni täiendamisele. Pärast esimest hormoonide tarbimist väheneb kuumahoogude raskus märkimisväärselt, unetus ja meeleolu kõikumine möödub, enneaegse vananemise protsess peatub | Klimonorm, Atarax, Grandaxin, Sigetin, Dermestril |
| Homöopaatia, taimsed östrogeenravimid | Sellistel fondidel on kumulatiivne mõju, mistõttu nende tegevust ei täheldata nii kiiresti kui hormonaalsete ravimite võtmise korral. Fütoöstrogeenid mõjutavad keha palju leebemalt ega põhjusta tõsiseid kõrvaltoimeid | Klimaksan, Remens, Klimaktoplan, Klimakt-Hel, Klimadinon, Inoklim |
| Peptiidipõhised preparaadid | Peptiidainete toime on suunatud menopausi tunnuste silumisele, neuroendokriinsüsteemi reguleerimisele, urogenitaalsüsteemi toimimise ja hormonaalse seisundi parandamisele. | Endoluten, Zhenoluten, Kartalax, Sigumir |
| Vitamiinid, mineraalid | Vitamiinide ja mineraalide kompleksid sisaldavad optimaalsetes annustes bioloogiliselt aktiivseid aineid, makro- ja mikroelemente, mis on vajalikud rakkude taastamiseks, ainevahetuse kiirendamiseks, kudede vereringe parandamiseks ja psühholoogilise tausta normaliseerimiseks | Menopace, Vitatress, Femikaps, Tähestik 50+, Estrovel, Klimadinon Uno |
| Ravimtaimed | Menopausi ravimtaimede tooraineid kasutatakse väliselt vannide jaoks, samuti suu kaudu infusioonide ja dekoktide kujul. Taimede koostis sisaldab bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis regulaarsel kasutamisel on võimelised normaliseerima hormonaalset taset, parandama vereringet kudedes ja taastama östrogeeni normaalse taseme | Cimicifuga racemosis, pärn, nõges, punane pintsel, jamajuur, soja, kehastunud passiõis, palderjan, piparmünt, ženšenn, salvei |
Hormonaalsed ravimid
Hormonaalsed ravimid peatavad arstide ja patsientide sõnul kõige tõhusamalt menopausi ilminguid. Kuid nende kasutamine ei ole kõigil juhtudel lubatud vastunäidustuste ja võimalike kõrvaltoimete ulatusliku loetelu tõttu.
Hormonaalseid ravimeid peaks määrama arst
Esimeste hulka kuuluvad kroonilised neeru- ja maksahaigused, suhkurtõbi, tromboflebiit, emaka-, munasarja- või piimanäärmevähk ja teised - suurenenud risk vähi ja südame-veresoonkonna haiguste, veenitromboosi ja kiire kaalutõusu tekkeks.
Hormoone sisaldavaid ravimeid ei soovitata iseseisvalt valida, kuna ainult arst, võttes arvesse naise üldist heaolu ja anamneesis esinevaid või praegu esinevaid patoloogiaid, võib välja kirjutada vajaliku abinõu piisavas annuses. Selliseid ravimeid toodetakse kapslite ja tablettide kujul, samuti välispidiseks kasutamiseks mõeldud plaastrite ja geelide kujul.
Mittehormonaalsed ravimid
Patsientidele, kellel on ohtlik hormonaalseid ravimeid juua, võib alternatiivina kasutada peptiide, vitamiinikomplekse, taimseid ravimeid, homöopaatilisi ravimeid ja toidulisandeid. Selliste vahendite kasutamine on tavaliselt vastunäidustatud, kui esineb ülitundlikkust nende koostise moodustavate komponentide või bioaktiivsete ainete suhtes.
Tuleb meeles pidada, et taimseid preparaate on vaja võtta pikka aega ja ravi mõju võib olla kerge.
Traditsiooniline meditsiin
Koos uimastiraviga võib kuumahoogude korral aidata ka traditsiooniline meditsiin. Oluline on neid kasutada ainult arsti soovitusel ja vastavalt tema juhistele.
Menopausi ajal võib kasutada selliseid ravimtaimi nagu piparmünt.
Menopausi korral peetakse kõige tõhusamaks taimseid infusioone sisaldavaid vanne. Nende valmistamiseks kasutatakse toores piparmünt, sidrunmeliss või palderjan, mis valatakse keeva veega ja nõutakse termos 30 minutit. Valmis vedelik filtreeritakse ja lisatakse vanni. Selliseid protseduure tuleks läbi viia mitte rohkem kui 2-3 korda nädalas.
Õigeaegne meditsiinilise abi otsimine ja ravimite õige valimine aitab tõhusalt vabaneda menopausi negatiivsetest mõjudest, takistada kiirenenud vananemisprotsessi ja parandada naise üldist seisundit.
Kõige olulisem on usaldada ravimeetodite valik spetsialistile ja mitte ise ravida, sest see võib parimal juhul olla ebaefektiivne ja halvimal juhul põhjustada ohtlike komplikatsioonide tekkimist.
Video
Pakume artikli teemal video vaatamiseks.
Anna Kozlova meditsiiniajakirjanik Autori kohta
Haridus: Rostovi Riiklik Meditsiiniülikool, eriala "Üldmeditsiin".
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
