- Autor Rachel Wainwright wainwright@abchealthonline.com.
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimati modifitseeritud 2025-11-02 20:14.
Seller (juur)
| Toiteväärtus |
|---|
| Selleri (juur) serveerimine 100 g |
| Kogus portsjoni kohta |
| Kalorid 42 Rasvast pärit kalorid 2.7 |
| % Päevasest väärtusest * |
| Rasv kokku 0,3 g 0% |
| Küllastuda rasvad 0,079 g 0% |
| Polüküllastumata. rasva 0,148 g |
| Monoküllastumata. rasvad 0,058 g |
| Kolesterool 0 mg 0% |
| Naatrium 100 mg 4% |
| Kaalium 300 mg 9% |
| Süsivesikud kokku 9,2 g 3% |
| Suhkur 1,6 g |
| Toidukiud 1,8 g 7% |
| Valgud 1,5 g 3% |
| B6-vitamiin 8% |
| C-vitamiin 13% |
| K-vitamiin 51% |
| Tiamiin 3% |
| Raud 4% |
| Kaltsium 4% |
| Magneesium 5% |
| Fosfor 12% |
| Tsink 2% |
| * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 42 kcal?
| Kõndimine | 11 minutit |
| Sörkimine | 5 minutit. |
| Ujumine | 4 minutit |
| Ratas | 6 minutit |
| Aeroobika | 8 minutit |
| Majapidamistööd | 14 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.