Seller (juur)

Video: Seller (juur) - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. Как накопить энергию и стать сильным. Mu Yuchun. 2024, Aprill

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39

Toiteväärtus Selleri (juur) serveerimine 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 42 Rasvast pärit kalorid 2.7 % Päevasest väärtusest ^* Rasv kokku 0,3 g 0% Küllastuda rasvad 0,079 g 0% Polüküllastumata. rasva 0,148 g Monoküllastumata. rasvad 0,058 g Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 100 mg 4% Kaalium 300 mg 9% Süsivesikud kokku 9,2 g 3% Suhkur 1,6 g Toidukiud 1,8 g 7% Valgud 1,5 g 3% B6-vitamiin 8% C-vitamiin 13% K-vitamiin 51% Tiamiin 3% Raud 4% Kaltsium 4% Magneesium 5% Fosfor 12% Tsink 2% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 42 kcal?

Kõndimine	11 minutit
Sörkimine	5 minutit.
Ujumine	4 minutit
Ratas	6 minutit
Aeroobika	8 minutit
Majapidamistööd	14 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav:

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g

Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Konserveeritud ananass Lorado "Seibid kerges siirupis" - kalorsus on 60 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,25 g, rasvad - 0,25 g, süsivesikud - 15 g

Maryini Juur - Kasulikud Omadused, Rakendus, Näidustused

Maryini juur ehk pojengist kõrvale hiiliv, tuntud ka kui zhgun-herb, on ilus ja väga kasulik taim, mida on juba iidsetest aegadest kasutatud meditsiinis närvisüsteemi taastamiseks, valu leevendamiseks ja ainevahetusprotsesside normaliseerimiseks kehas

Punane Juur - Kasulikud Omadused, Rakendus, ülevaated

Punane juur on pika puitunud punase juurega kaunviljade perekonna mitmeaastane ürt. Taime juurel on valuvaigistav, põletikuvastane, diureetikum, vereloome, hemostaatiline toime ja seda kasutatakse rahvameditsiinis laialdaselt mitmesuguste haiguste raviks