Sisukord:
Video: Bagel Koos Mooniseemnetega - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39
Bagel mooniseemnetega
Toiteväärtus |
---|
Portel Bagel mooniseemnetega 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 316 Rasvast pärit kalorid 55,8 |
% Päevasest väärtusest * |
Üldrasv 6,2 g 10% |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 444 mg 19% |
Kaalium 141 mg 4% |
Süsivesikud kokku 56 g 19% |
Suhkur 8,8 g |
Toidukiud 0,2 g 1% |
Valgud 8,1 g 16% |
B6-vitamiin 8% |
Niatsiin 8% |
Tiamiin 11% |
Raud 11% |
Kaltsium 4% |
Magneesium 10% |
Fosfor 10% |
Tsink 5% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 316 kcal?
Kõndimine | 79 minutit |
Sörkimine | 35 minutit |
Ujumine | 26 minutit |
Ratas | 45 minutit |
Aeroobika | 63 minutit |
Majapidamistööd | 105 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soovitatav:
Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g
Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g
Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Konserveeritud ananass Lorado "Seibid kerges siirupis" - kalorsus on 60 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,25 g, rasvad - 0,25 g, süsivesikud - 15 g
Maapähklid Karamellis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Maapähklid karamellis - kalorisisaldus on 501 kcal 100 g kohta. Valgud - 17,9 g, rasvad - 30,75 g, süsivesikud - 38,14 g
Ženšenn - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Ženšenn - kaloreid 41 kcal 100 g kohta. Valgud - 0 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 10 g