Maasikamoos - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Maasikamoos - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Maasikamoos - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Maasikamoos - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Maasikamoos - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Video: Vürtse. Spinat. Kasu ja kahju spinat / ENG SUB 2024, November
Anonim

Maasikamoos

Toiteväärtus Portsjon maasikamoosi 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 219,4 Rasvast pärit kalorid 0,63 % Päevasest väärtusest * Rasv kokku 0,07 g 0% Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 18 mg 1% Kaalium 161 mg 5% Süsivesikud kokku 58 g 19% Toidukiud 2,2 g 9% Valgud 0,3 g 1% A-vitamiin 1% B6-vitamiin 3% C-vitamiin 100% Niatsiin 2% Tiamiin 2% Raud 7% Kaltsium 4% Magneesium 5% Fosfor 2% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Maasikamoos
Maasikamoos

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 219 kcal?

Kõndimine 55 minutit
Sörkimine 24 minutit
Ujumine 18 minutit
Ratas 31 minutit
Aeroobika 44 minutit
Majapidamistööd 73 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav:

Astelpaju - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Astelpaju - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Astelpaju - kalorisisaldus on 82 kcal 100 g kohta. Valgud - 1,2 g, rasvad - 5,4 g, süsivesikud - 5,7 g

Agar-agar - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Agar-agar - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Agar-agar - kalorisisaldus on 26 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,54 g, rasvad - 0,03 g, süsivesikud - 6,75 g

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g

Activia Joogiteravili - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia Joogiteravili - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia joogiteravili - kalorsus on 81 kcal 100 g kohta. Valgud - 2,8 g, rasvad - 2,2 g, süsivesikud - 12,4 g