Sisukord:
Video: Maasikamoos - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39
Maasikamoos
Toiteväärtus |
---|
Portsjon maasikamoosi 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 219,4 Rasvast pärit kalorid 0,63 |
% Päevasest väärtusest * |
Rasv kokku 0,07 g 0% |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 18 mg 1% |
Kaalium 161 mg 5% |
Süsivesikud kokku 58 g 19% |
Toidukiud 2,2 g 9% |
Valgud 0,3 g 1% |
A-vitamiin 1% |
B6-vitamiin 3% |
C-vitamiin 100% |
Niatsiin 2% |
Tiamiin 2% |
Raud 7% |
Kaltsium 4% |
Magneesium 5% |
Fosfor 2% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 219 kcal?
Kõndimine | 55 minutit |
Sörkimine | 24 minutit |
Ujumine | 18 minutit |
Ratas | 31 minutit |
Aeroobika | 44 minutit |
Majapidamistööd | 73 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soovitatav:
Astelpaju - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Astelpaju - kalorisisaldus on 82 kcal 100 g kohta. Valgud - 1,2 g, rasvad - 5,4 g, süsivesikud - 5,7 g
Agar-agar - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Agar-agar - kalorisisaldus on 26 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,54 g, rasvad - 0,03 g, süsivesikud - 6,75 g
Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g
Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g
Activia Joogiteravili - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Activia joogiteravili - kalorsus on 81 kcal 100 g kohta. Valgud - 2,8 g, rasvad - 2,2 g, süsivesikud - 12,4 g