Detox puhastavad müüdid
Suurlinna tänapäevase elu tingimused, pidev stress, ebatervislik toitumine panevad meid pöörduma oma keha puhastamise erinevate viiside poole. Fakt on see, et keha sees kogunevad toksiinid mõjutavad otseselt kõigi meie organite tööd, keha seisundit ja sellest tulenevalt ka meie heaolu. Mis te arvate, kust tulevad pidevad peavalud, kiire keha väsimus, raskustunne? Varem arvasime, et selles on süüdi ilm väljas ja pidevad närvivapustused. Peate uurima probleemi juuri.
Detox puhastamine tuleb meile appi. Süsteem, mille suhtes skeptikud on endiselt ettevaatlikud ja mida mõistvad inimesed on juba pikka aega kasutanud. Mida mõned inimesed hoiatavad, pole selge. Selleks, et oleksite veendunud selle süsteemi tõhususes, ütleme teile aktuaalsete müütide hävitamise kaudu, mis on võõrutus.
Allikas: depositphotos.com
Müüt nr 1: võõrutus pole söömine
See müüt seisab teise kõrval: "võõrutus tähendab ühe vee joomist". Sügavaim pettekujutelm. Kas arvate tõesti, et süsteem oleks tõhus, kui see põhineks keha anoreksia seisundisse viimisel? Jah, rohke vee joomine päevas on tervislik. Kuid see asjaolu ei tähenda, et peate toidust täielikult loobuma. Muidu ei saa me lihtsalt olemas olla.
Kui inimesed ütlevad, et võõrutus seisneb söömata jätmises, jäävad nad ilma kahest olulisest sõnast, mis muudavad kogu lugu. Detoksifitseerimine on termiliselt töödeldud toidu tagasilükkamine. Kas tunnete erinevust? Teate seda kõike ise, et tulel küpsetades (praadimine, keetmine, hautamine) kasulikud omadused lihtsalt aurustuvad. Midagi pole üle jäänud. See on lihtsalt raske toit, mida teie organismil on raske seedida. Kas ma pean teda piinama, kui saate oma dieeti muuta?
Müüt number 2: tulemuse saavutamiseks peate lihtsalt toiteallikat reguleerima
Kuidas me sööme, on otseselt seotud keha seisundiga. Kui aga kaal langeb ainult toitumise kaudu, siis nahk vajub.
Ärge unustage, et võõrutus on mitmetahuline protsess, mis hõlmab ka tervislikku und, naha- ja kehahooldust, spaa protseduure.
Allikas: depositphotos.com
Müüt number 3: keha täieliku puhastamise saab teha iseseisvalt
Olge valvsad ja ärge käitu nagu petturid, kes müüvad kahtlasi smuutisid ja tablette, mis väidetavalt on võimelised kõik toksiinid ja toksiinid kehast välja viima. Taas on see keeruline puhastusprotsess, mis hõlmab paljusid etappe.
Ütleme nii, et kodus saate oma keha puhastamiseks põhjalikult ette valmistada. Protseduur ise peaks toimuma arstide, oma ala spetsialistide järelevalve all. Näiteks Krimmis on perehotellil Porto Mare põhinev terve kliinik, mis viib läbi erinevaid diagnostikaid, lümfidrenaaži stimuleerimist, keha modelleerimist ja keha mikrofloora taastamist.
Palun olge kannatlik ja ärge kuulake kedagi peale spetsialistide. Ole ilus ja terve!
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
