Virsikamoos
Toiteväärtus |
---|
Portsjon virsiku moosi 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 258 rasva kalorid 0 |
% Päevasest väärtusest * |
Rasv kokku 0 g 0% |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 13 mg 1% |
Kaalium 163 mg 5% |
Süsivesikud kokku 66,8 g 22% |
Suhkur 66,8 g |
Toidukiud 0,4 g 2% |
Valgud 0,5 g 1% |
C-vitamiin 3% |
Niatsiin 2% |
Raud 2% |
Fosfor 2% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 258 kcal?
Kõndimine | 65 minutit |
Sörkimine | 29 minutit |
Ujumine | 22 minutit |
Ratas | 37 minutit |
Aeroobika | 52 minutit |
Majapidamistööd | 86 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.