Vaarikamoos
Toiteväärtus |
---|
Portsjon vaarikamoosi 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 273 Rasvast pärit kalorid 1.8 |
% Päevasest väärtusest * |
Üldrasv 0,2 g 0% |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 14 mg 1% |
Kaalium 168 mg 5% |
Süsivesikud kokku 70,4 g 23% |
Suhkur 70,1 g |
Toidukiud 2 g 8% |
Valgud 0,6 g 1% |
A-vitamiin 1% |
B6-vitamiin 2% |
C-vitamiin 12% |
Niatsiin 2% |
Raud 7% |
Kaltsium 2% |
Magneesium 3% |
Fosfor 2% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 273 kcal?
Kõndimine | 68 minutit |
Sörkimine | 30 min |
Ujumine | 23 minutit |
Ratas | 39 minutit |
Aeroobika | 55 minutit |
Majapidamistööd | 91 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.