- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimati modifitseeritud 2025-11-02 20:14.
Vermikelli
| Toiteväärtus |
|---|
| Vermicelli portsjon 100 g |
| Kogus portsjoni kohta |
| Kalorid 337 Rasvast pärit kalorid 10,17 |
| % Päevasest väärtusest * |
| Rasvade üldarv 1,13 g 2% |
| Küllastuda rasvad 0,2 g 1% |
| Kolesterool 0 mg 0% |
| Naatrium 3 mg 0% |
| Kaalium 123 mg 4% |
| Süsivesikud kokku 74,9 g 25% |
| Toidukiud 5,2 g 21% |
| Valgud 10,4 g 21% |
| B6-vitamiin 8% |
| Niatsiin 6% |
| Tiamiin 11% |
| Raud 9% |
| Kaltsium 2% |
| Magneesium 4% |
| Fosfor 9% |
| Tsink 5% |
| * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 337 kcal?
| Kõndimine | 84 minutit |
| Sörkimine | 37 minutit |
| Ujumine | 28 minutit |
| Ratas | 48 minutit |
| Aeroobika | 67 minutit |
| Majapidamistööd | 112 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.