Vermikelli
Toiteväärtus |
---|
Vermicelli portsjon 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 337 Rasvast pärit kalorid 10,17 |
% Päevasest väärtusest * |
Rasvade üldarv 1,13 g 2% |
Küllastuda rasvad 0,2 g 1% |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 3 mg 0% |
Kaalium 123 mg 4% |
Süsivesikud kokku 74,9 g 25% |
Toidukiud 5,2 g 21% |
Valgud 10,4 g 21% |
B6-vitamiin 8% |
Niatsiin 6% |
Tiamiin 11% |
Raud 9% |
Kaltsium 2% |
Magneesium 4% |
Fosfor 9% |
Tsink 5% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 337 kcal?
Kõndimine | 84 minutit |
Sörkimine | 37 minutit |
Ujumine | 28 minutit |
Ratas | 48 minutit |
Aeroobika | 67 minutit |
Majapidamistööd | 112 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.