Vermikell - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Vermikell - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Vermikell - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Vermikell - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Vermikell - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Video: Lihtne ja Maitsev Ep. 3 - Kreeka Salat Kuskussiga (Kana + Feta / Tofu) 2024, November
Anonim

Vermikelli

Toiteväärtus Vermicelli portsjon 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 337 Rasvast pärit kalorid 10,17 % Päevasest väärtusest * Rasvade üldarv 1,13 g 2% Küllastuda rasvad 0,2 g 1% Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 3 mg 0% Kaalium 123 mg 4% Süsivesikud kokku 74,9 g 25% Toidukiud 5,2 g 21% Valgud 10,4 g 21% B6-vitamiin 8% Niatsiin 6% Tiamiin 11% Raud 9% Kaltsium 2% Magneesium 4% Fosfor 9% Tsink 5% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Vermikelli
Vermikelli

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 337 kcal?

Kõndimine 84 minutit
Sörkimine 37 minutit
Ujumine 28 minutit
Ratas 48 minutit
Aeroobika 67 minutit
Majapidamistööd 112 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav: