Sisukord:
Video: Roheline Sibul - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39
Roheline sibul
Toiteväärtus |
---|
Portsjon rohelist sibulat 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 20 rasvasisaldusega kalorit 0,9 |
% Päevasest väärtusest * |
Rasv kokku 0,1 g 0% |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 10 mg 0% |
Kaalium 259 mg 7% |
Süsivesikud kokku 3,2 g 1% |
Suhkur 3,1 g |
Toidukiud 1,2 g 5% |
Valgud 1,3 g 3% |
A-vitamiin 133% |
B6-vitamiin 3% |
C-vitamiin 50% |
K-vitamiin 209% |
Niatsiin 2% |
Tiamiin 1% |
Raud 6% |
Kaltsium 10% |
Magneesium 5% |
Fosfor 3% |
Tsink 3% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 20 kcal?
Kõndimine | 5 minutit. |
Sörkimine | 2 minutit. |
Ujumine | 2 minutit. |
Ratas | 3 min |
Aeroobika | 4 minutit |
Majapidamistööd | 7 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soovitatav:
Kollane Hane Sibul - Kasulikud Omadused, Rakendus
Kollane hane sibul on mitmeaastane taim perekonnast Liliaceae. Selle lehti ja sibulaid kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel. Sellel on antiseptiline ja haavade paranemise efekt. Söömine võimaldab teil täita mineraalide ja vitamiinide puudust
India Sibul - Kasulikud Omadused, Näidustused Kasutamiseks
India sibul näeb välja nagu tavaline sibul, nööritaoliste valgete juurte, pikkade roheliste lehtede ja rohelise sibulaga. Ametlikus meditsiinis pole India sibulat ravimtaimede loetelus, rahvameditsiinis on nende ravi aga laialt levinud. India sibulatest valmistatud infusioonidel ja dekoktidel on anesteetiline ja antiseptiline toime, need soodustavad verevoolu haigestunud kehapiirkondades
Biojogurt Tema Roheline Õun - Kalorid, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Biojogurti tema roheline õun - kaloreid 85 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,2 g, rasvad - 2,8 g, süsivesikud - 11,7 g
Sibul - Eelised, Kahjulikkus, Kalorsus, Toiteväärtus, Vitamiinid
Sibulsibul on köögiviljakultuur, mida iseloomustab fütontsiidide sisaldus. Süüakse taime sibulat ja rohelist sulge
Roheline Redis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Rohelise redise kalorite sisaldus on 32 kcal 100 g kohta. Valgud - 2 g, rasvad - 0,2 g, süsivesikud - 6,5 g