Roheline Sibul - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Roheline Sibul - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Roheline Sibul - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Roheline Sibul - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Roheline Sibul - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Video: 12 Üllatav toit, mis kontrollib veresuhkru taset 2. tüüpi diabeetikutel-võtke endale diabeet!... 2024, Mai
Anonim

Roheline sibul

Toiteväärtus Portsjon rohelist sibulat 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 20 rasvasisaldusega kalorit 0,9 % Päevasest väärtusest * Rasv kokku 0,1 g 0% Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 10 mg 0% Kaalium 259 mg 7% Süsivesikud kokku 3,2 g 1% Suhkur 3,1 g Toidukiud 1,2 g 5% Valgud 1,3 g 3% A-vitamiin 133% B6-vitamiin 3% C-vitamiin 50% K-vitamiin 209% Niatsiin 2% Tiamiin 1% Raud 6% Kaltsium 10% Magneesium 5% Fosfor 3% Tsink 3% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Roheline sibul
Roheline sibul

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 20 kcal?

Kõndimine 5 minutit.
Sörkimine 2 minutit.
Ujumine 2 minutit.
Ratas 3 min
Aeroobika 4 minutit
Majapidamistööd 7 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav: