- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Viimati modifitseeritud 2025-11-02 20:14.
Teterev
| Toiteväärtus |
|---|
| Tedre osa 100 g |
| Kogus portsjoni kohta |
| Kalorid 253,9 Kalorid rasvast 180 |
| % Päevasest väärtusest * |
| Rasv kokku 20g 31% |
| Kolesterool 0 mg 0% |
| Naatrium 100 mg 4% |
| Kaalium 250 mg 7% |
| Süsivesikud kokku 0,5 g 0% |
| Toidukiud 0 g 0% |
| Valgud 18 g 36% |
| A-vitamiin 16% |
| Vitamiin B6 20% |
| Vitamiin B12 33% |
| Niatsiin 18% |
| Tiamiin 7% |
| Raud 17% |
| Kaltsium 2% |
| Magneesium 5% |
| Fosfor 20% |
| Tsink 20% |
| * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: popgun.ru Kuidas põletada 254 kcal?
| Kõndimine | 63 minutit |
| Sörkimine | 28 minutit |
| Ujumine | 21 minutit |
| Ratas | 36 minutit |
| Aeroobika | 51 minutit |
| Majapidamistööd | 85 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.