Sisukord:
Video: Teder - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39
Teterev
Toiteväärtus |
---|
Tedre osa 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 253,9 Kalorid rasvast 180 |
% Päevasest väärtusest * |
Rasv kokku 20g 31% |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 100 mg 4% |
Kaalium 250 mg 7% |
Süsivesikud kokku 0,5 g 0% |
Toidukiud 0 g 0% |
Valgud 18 g 36% |
A-vitamiin 16% |
Vitamiin B6 20% |
Vitamiin B12 33% |
Niatsiin 18% |
Tiamiin 7% |
Raud 17% |
Kaltsium 2% |
Magneesium 5% |
Fosfor 20% |
Tsink 20% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: popgun.ru Kuidas põletada 254 kcal?
Kõndimine | 63 minutit |
Sörkimine | 28 minutit |
Ujumine | 21 minutit |
Ratas | 36 minutit |
Aeroobika | 51 minutit |
Majapidamistööd | 85 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soovitatav:
Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g
Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g
Konserveeritud Ananass Lorado "Seibid Lahjas Siirupis" - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Konserveeritud ananass Lorado "Seibid kerges siirupis" - kalorsus on 60 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,25 g, rasvad - 0,25 g, süsivesikud - 15 g
Maapähklid Karamellis - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Maapähklid karamellis - kalorisisaldus on 501 kcal 100 g kohta. Valgud - 17,9 g, rasvad - 30,75 g, süsivesikud - 38,14 g
Ženšenn - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Ženšenn - kaloreid 41 kcal 100 g kohta. Valgud - 0 g, rasvad - 0 g, süsivesikud - 10 g