Hüpotensioon - tüübid, tunnused, ravi
Hüpotensioon on seisund, mida iseloomustab madal vererõhk. Tavaline rõhu alumine piir on 100 mm Hg. süstoolse ja 60 mm Hg jaoks. diastoolse jaoks. Kõik, mis jääb alla nende väärtuste, viitab hüpotensioonile.
Hüpotensiooni tüübid
Hüpotensioon, nagu ka hüpertensioon, võib olla füsioloogiline, see on tingitud looduslikest põhjustest, näiteks hüpotensioon kõrgmäestikualade elanikel keha kohanemise tõttu või see võib olla patoloogiline, arenenud erinevate haiguste tagajärjel.
Üldiselt on hüpotensiooni jaoks palju võimalusi, eelkõige võib see olla iseseisev seisund, see tähendab esmane, ja see võib toimida ainult haiguse sümptomina, näiteks sekundaarne hüpotensioon, seda saab üldistada (tsentraalne hüpotensioon) ja fikseerida ainult ühelt poolt (koos Takayasu sündroomiga)). Keskne hüpotensioon võib olla äge või krooniline. Äge tekib südame väljundi äkilise rikkumise, veremahu järsu vähenemisega, mis tekib nii verekaotusega traumade kui ka ortostaatilise šoki korral. Ortostaatiline šokk või ortostaatiline kollaps on ägeda hüpotensiooni lühike rünnak kehaasendi järsu muutuse tõttu.
Krooniline hüpotensioon kui iseseisev patoloogia võib olla vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia üks ilminguid või olla seletatav mõne muu närvi- või kardiovaskulaarse patoloogiaga, kuid enamasti pole sel mingeid põhjuseid. Sellisel juhul seostavad arstid selle päritolu päriliku teguriga.
Hüpotensiooni tunnused
Kuidas teada saada, kas teil on hüpotensioon ilma tonometri kasutamiseta? Hüpotensiooni kõige tavalisemad tunnused on üldine letargia, unisus, naha kahvatus, suurenenud tundlikkus külma ("külmumine") ja harvemini kuumuse suhtes, meteoroloogiline sõltuvus, sage pearinglus. Selliste inimeste kohta ütlevad nad, et vaevalt saavad nad jalga lohistada ja tõepoolest, hüpotooniline inimene tunneb seda tavaliselt. Hüpotensiooniga inimesed ei talu füüsilist tegevust eriti hästi, reageerides sellele südame löögisageduse suurenemisega. Meestel kaasneb vererõhu püsiva langusega sageli seksuaalse soovi ja potentsi langus, hüpotoonilisusega naistel esineb sageli mitmesuguseid menstruaaltsükli häireid.
Huvitaval kombel näib, et seda, mida vanasti nimetati flegmaatikaks, pole midagi muud kui hüpotensioon, igal juhul on selle sümptomitega palju ühist. Vanade romaanide kõhnad noored daamid, kahvatud, kes räägivad nõrkade ja vaiksete häältega ning üritavad mingil põhjusel minestada, võivad olla ka hüpotensiooni õpik, millest võime järeldada, et see seisund on inimestele teada olnud juba pikka aega.
Diagnoosi kehtestamine
Hüpotensiooni diagnoosimine pole keeruline, selleks piisab kliinilise pildi kirjeldusest ja lihtsast rõhu mõõtmisest. Madal vererõhu põhjust on palju raskem kindlaks teha. On vaja välja selgitada, kas see seisund on esmane või sekundaarne. Arstid käsitlevad sekundaarset hüpotensiooni lähemalt, kuna sageli avalduvad paljud levinud haigused just sel viisil. Kõigepealt on välistatud kardiovaskulaarsüsteemi haigused, seejärel närvihaigused. Lisaks võib sekundaarne hüpotensioon olla märk erinevatest haigustest, alates kroonilisest tonsilliidist kuni neeruhaiguseni, seega võib diagnoosimine vajada üsna põhjalikke uuringuid.
Esmast hüpotensiooni, eriti seda, mis saadab inimest mitu aastat ja mõnikord kogu elu, peetakse tavaliselt normi üheks variandiks.
Kuidas hüpotensiooni ravitakse?
Hüpotensiooni ravi on jällegi vajalik, kui on kindlaks tehtud selle patoloogiline olemus. Kuna sel juhul toimib see alati kas tõsise häire märgina või põhihaiguse sümptomina, tuleks kogu tähelepanu suunata keha üldisele seisundile ja ravida vererõhu langust mõjutanud patoloogiat.
Mis puutub ägedasse hüpotensiooni, siis on kõik selge - on vaja selle põhjus võimalikult kiiresti kõrvaldada. Ortostaatilist šokki ei peeta tõsiseks patoloogiaks, kui arstlik läbivaatus ei näita kõrvalekaldeid ja seetõttu ei vaja see erilist ravi. Selles seisundis piisab, kui seisate rahulikult mõni minut või istute maha langenud peaga ja see möödub ilma tagajärgedeta.
Hüpotensiooni ravi, mis saadab inimest kogu elu ja millel pole mingeid tuvastatavaid põhjusi, ei ole tavaliselt vajalik, kuna see ei too kaasa organismi häireid. On olemas selline meditsiiniline väljend, et hüpertensiivsed patsiendid elavad hästi, kuid mitte kaua, ja hüpotoonilised inimesed elavad pikka aega, kuid halvasti. Seda tuleb mõista nii, et hüpertensioon on tervise seisukohast palju tõsisem patoloogia, kuid samal ajal on hüpertensiivsed patsiendid tavaliselt aktiivsed ja erksad, mõnikord isegi liiga suured. Hüpotensioon, erinevalt hüpertensioonist, ei ole eluohtlik seisund, on isegi tõendeid selle kohta, et vastupidi, rõhu langus aitab keskmise elueaga võrreldes keskmise eluiga pikendada keskmiselt 10 aastat, kuid hüpotooniliste patsientide tervislik seisund on tavaliselt nõrkus, raskustunne ja väsimus.
Mida sellises olukorras teha? Lõppude lõpuks on palju meeldivam olla aktiivne ja tunda energeetikat kui vastupidi. Füsioloogilist hüpotensiooni saab ka korrigeerida, kuid see saavutatakse tavaliselt ravimivabade vahenditega ja neid tuleb kasutada kogu elu.
Füsioloogilise hüpotensiooni korrigeerimine
Füsioloogiline hüpotensioon on täpselt nii, kui toonilised joogid pole lihtsalt kahjutud, vaid pigem kasulikud. Hüpotoonilisele inimesele on tass looduslikku kohvi hommikul ja üks või kaks tassi päevas pigem vajadus kui nauding. Kohvi saab asendada kange teega ning sobivad nii must kui ka roheline tee.
Hüpotoonilistel patsientidel täheldatakse sageli hooajalist halvenemist varakevadel ja hilissügisel. Nendel perioodidel võib välja kirjutada närvisüsteemi taimseid stimulante, nagu ženšenn, eleutherococcus, kuldsed vuntsid, mandžuuria aralia jne.
Hoolimata asjaolust, et hüpotensioonile kalduvad inimesed ei soosi kehalist aktiivsust, näidatakse seda neile nagu keegi teine. Hüpotensiooni vastu võitlemisele ei aita miski muu kui mõõdukas koormus - täpselt mõõdukas, sest profisportlastel tekib vastupidi, adaptiivne hüpotensioon sageli vastuseks liigsele füüsilisele koormusele.
Hea tulemuse saab massaažikursusega.
Hüpotensiivsel eluviisil on suur tähtsus. Peate piisavalt magama, kuid mitte langema liigsesse unisusse, seades endale optimaalse une- ja puhkerežiimi. Toit peaks olema tasakaalustatud, sisaldama piisavalt vitamiine ja mineraale, on väga oluline mitte üle süüa.
Peate proovima elada mitte ainult füüsiliselt, vaid ka emotsionaalselt aktiivset elu, kohtuda inimestega, tunda huvi päevakajaliste sündmuste vastu, osaleda avalikus elus - elujõudu toetavad muu hulgas emotsioonid.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
