Arteriaalne hüpotensioon
Haiguse lühikirjeldus
Arteriaalne hüpotensioon on pikaajaline seisund, mille korral süstoolne (ülemine) rõhk langeb alla 100 mm Hg. kolonn ja diastoolne (alumine) - alla 60 mm Hg. sammas. Kardioloogilises kirjanduses on ka teisi arvandmeid, kuna pole ühest seisukohta, millisel vererõhu langetamisel hakkab inimesel tekkima arteriaalne hüpotensioon. Arstid nõustuvad ainult sellega, et selle haiguse korral on madalam vererõhk määratletud kui 60 mm. rt. sammas ja allpool.
Tänapäeval eristavad eksperdid haiguse kahte vormi - esmast ja sekundaarset. Oluline (esmane) vorm avaldub kas kroonilise haigusena või päriliku eelsoodumusena. Sekundaarse vormi korral väheneb inimese vererõhk kardiovaskulaarsüsteemi defektide ja patoloogiate mõjul. Tahaksin märkida, et erinevalt hüpertensioonist ei põhjusta arteriaalne hüpotensioon tõsiseid tüsistusi ja tagajärgi, kuid see ei tähenda, et see oleks kahjutu. Haiguse oht avaldub suurenenud väsimuse, pearingluse, letargia ja peavalude all kannatavate inimeste elukvaliteedi olulises languses. Kui teil on diagnoositud arteriaalne hüpotensioon, põhineb ravi kas haiguse ebameeldivatest sümptomitest vabanemisel või haiguse kõrvaldamiselmis tõi kaasa vererõhu languse. Inimese vererõhku mõjutavate haiguste hulka kuuluvad peptiline haavandtõbi, maksatsirroos, aneemia, hepatiit ja hüpertensioon.
20. sajandi alguses põdesid arteriaalset hüpotensiooni peamiselt eakad inimesed, kuid tehnoloogilise progressi areng ja üleminek füüsiliselt tööjõult vaimsele tegevusele tõid kaasa asjaolu, et madalat vererõhku leitakse üha enam 19–30-aastaste noorte seas. Piisava ravi puudumisel põhjustab arteriaalne hüpotensioon veresoonte toonuse ja südamelihaste kadu. See on pikk protsess, kuid igal juhul on see ebameeldiv, seetõttu peaksite arteriaalse hüpotensiooni esimese kahtluse korral pöörduma kardioloogi poole.
Arteriaalne hüpotensioon - sümptomid ja kliiniline pilt
Haiguse peamine sümptom on vererõhu langus kohe pärast keha üleminekut horisontaalsest asendist vertikaalseks. Selle protsessiga kaasneb aju verevarustuse halvenemine ja selle tagajärjel pearinglus, tinnitus ja silmade tumenemine. Ebamugavustunne ei kesta kaua - mitte rohkem kui 2-3 minutit. Mõnel juhul viib liiga madal vererõhk minestuse, isheemilise insuldi ja vigastusteni (kui patsient langeb lühiajalise teadvusekaotuse tõttu). Samuti märgime, et inimese rõhk võib väheneda mitte ainult kehaasendi järsu muutuse tõttu, vaid ka varasemate haiguste, mis tahes tugevate ravimite kasutamise või operatsioonide järgselt.
See on teine asi, kui patsiendil tekib krooniline arteriaalne hüpotensioon, mille sümptomid võivad ilmneda kõikjal ja igal ajal. Haiguse kroonilist vormi iseloomustavad järgmised sümptomid:
- nõrkus;
- kiire väsimus;
- närvilisus;
- madal efektiivsus;
- kohe pärast öist puhkust väsimus;
- peavalu;
- ebamugavustunne südame piirkonnas;
- kalduvus minestada;
- halb taluvus lämbumise, külma, kuumuse või niiskuse suhtes.
Arteriaalne hüpotensioon - haiguse ravi
Sõltumata haiguse vormist peaks ravi olema terviklik. See hõlmab elustiili normaliseerimist, head und, töö ja puhkuse ratsionaalset vaheldumist, halbade harjumuste tagasilükkamist ja õiget toitumist. Lisaks peaks patsient sportima, regulaarselt kõndima värskes õhus ja võimaluse korral võtma toonik kontrastdušši. Füsioteraapia on samuti väga oluline, kuna harjutused toovad vererõhu tagasi normaalseks, võimaldavad teil selle järskudest langustest vabaneda. Ravimitest kasutatakse antikolinergilisi aineid, antioksüdante, nootroopseid ravimeid, trankviliste ja tserebroprotektoreid. Võimaluse korral tuleks need asendada looduslike tugevdavate preparaatidega: ženšenn, aralia, sidrunheina ja eleutherococcus tinktuurid.
Sekundaarse arteriaalse hüpotensiooni korral on põhihaiguse ravi vajalik, kuna sümptomite lühiajaline kõrvaldamine ei suuda inimest vabastada peamisest ebamugavuse põhjusest.
Lõpuks anname hulga soovitusi, mis aitavad teil arteriaalse hüpotensiooni korral:
- viia alkoholi tarbimine miinimumini;
- vältige pikaajalist kokkupuudet naha kõrge ja madala temperatuuriga (need põhjustavad veresoonte laienemist ja vererõhu langust);
- lõpetage ravimite vererõhku langetavate ravimite võtmine;
- proovige puhata vähemalt 8 tundi päevas;
- sööge vähemalt 4 korda päevas, kuid vähendage igal söögikorral tarbitava toidu hulka;
- kui vastunäidustusi pole, suurendage lauasoola tarbimist;
- une ajal peaks pea olema umbes 20-30 cm kõrgusel jalgade tasemest;
- talvehooajal korvata vitamiinide ja mikroelementide puudus spetsiaalsete vitamiinikomplekside abil;
- kui madala vererõhuga kaasneb emotsionaalne labiilsus, ebameeldivad aistingud südames ja vaimse jõudluse langus, registreeruge emakakaela-krae tsooni terapeutilise massaaži kursusele;
- vajalik on psühholoogi konsultatsioon ja on väga soovitav osaleda psühholoogilistel koolitustel ja emotsionaalse kergenduse kursustel. Need suurendavad teie vastupanu agressiivsete keskkonnategurite mõjule ja aitavad kaasa stabiilse psüühika kujunemisele.
Artikliga seotud YouTube'i video:
Teave on üldistatud ja esitatud ainult teavitamise eesmärgil. Esimeste haigusnähtude korral pöörduge arsti poole. Eneseravimine on tervisele ohtlik!
