Mustpead näol - kuidas nendega toime tulla?
Üks pakilisemaid nahaprobleeme on mustad täpid ehk komedoonid. Need võivad ilmneda igal inimesel, olenemata soost, vanusest ja nahatüübist. Nende väljanägemise põhjus on rasvade näärmete kanalite blokeerimine.
Mustade täppidega näol pole see mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik võitlus. Lõppude lõpuks annavad nad näole sellise räpase ilme! Muidugi on kõige parem proovida neid üldse mitte lubada. Selleks peate välja selgitama nende esinemise põhjused.
Komedoonide põhjused
Komedoonide kõige levinum põhjus on mustuse ja tolmu sattumine nahale. Kui rasunäärme kanal on ummistunud, on nahale kukkunud tolmulaik suletud ruumis. Suletud aeg ei luba tal välja minna, nii et ilmuvad koledad valged muhud, mille keskel on must täpp. Need ilmuvad reeglina kõige probleemsemates kohtades, kus nahk on kõige rasvasem - see on nina, lõug ja otsmik.
Vale toitumine võib olla komedoonide teine põhjus. Magusa, rasvase ja vürtsika toidu, samuti alkohoolsete jookide liigne tarbimine viib pooride ummistumiseni ja selle tagajärjel tekivad mustad täpid. Proovige mõnda aega loobuda paljudest maitseainetest, soolast, magusatest ja jahutoitudest. Mõne aja pärast märkate, et teie nahk on muutunud palju puhtamaks, väikesed vistrikud ja mustad täpid kaovad.
Tervisliku toitumise soovitused
Kala tuleks süüa regulaarselt, kuna see sisaldab nahale vajalikke õlisid ja rasvu. Söö regulaarselt ka värskeid puu- ja köögivilju, teravilju, mis sisaldavad A-vitamiini, mis vastutab naha tervise eest. On väga kasulik süüa pähkleid, mis sisaldavad palju E-vitamiini. Ja enne magamaminekut on soovitatav juua üks klaas kääritatud küpsetatud piima või keefiri. Kääritatud piimatooted aitavad kaasa kasulike bakterite sisenemisele meie kehasse, millel on positiivne mõju seedetrakti toimimisele.
Komedoonide ennetamine
Peamine asi, nagu teate, pole ravi, vaid ennetamine. Lõppude lõpuks on probleemi lihtsam ära hoida kui sellega toime tulla. Seetõttu on kõige parem mitte viia nahka punktini, kus hakkavad tekkima mustad täpid. Ja selleks on vaja nahka regulaarselt ja süstemaatiliselt puhastada.
See kehtib eriti kosmeetikat kasutavate naiste kohta. Isegi kui tulete pärast rasket ja pikka tööpäeva ning teil pole lihtsalt millekski muuks jõudu, leidke need kindlasti enne voodit naha puhastamiseks. Eemaldage meik spetsiaalse piima või vedeliku abil ja peske selle jäägid seebivahuga näolt. Protseduuri lõpus pühkige nägu losjooniga ja kandke toitev kreem.
Hommikul on vaja oma nägu puhastada. Mõni jätab selle sageli tähelepanuta, arvates, et nahal pole aega üleöö määrida. Tegelikult toimuvad öösel magamise ajal nahas tõhustatud ainevahetusprotsessid, nahk uueneb ja sellele moodustub rasust ja surnud rakkudest koosnev kiht, mis tuleb eemaldada puhastava kreemiga.
Paar korda nädalas on vajalik naha sügavpuhastus. Selleks võite vaheldumisi kasutada näo koorimist ja puhastavat maski. Koorivad osakesed peaksid olema piisavalt väikesed, et mitte vigastada õrna nahka. Kui nahal on põletikke ja vistrikke, on parem koorimine edasi lükata, kuna see võib nakkust veelgi süvendada.
Siin on tõestatud suurepärase puhastava savi näomaski retsept. Segage savi vähese sooja veega, et tekiks paks mass, ja kandke näole kümme minutit, seejärel loputage sooja veega. Mitmed neist protseduuridest muudavad teie naha palju puhtamaks.
Mehaaniline viis komedoonidest vabanemiseks
Kiireim viis mustpeadest vabanemiseks on oma nägu aurutada ja mustad täpid välja pigistada. Kuid sellel on märkimisväärseid puudusi. Esiteks tuleks seda protseduuri läbi viia ainult steriilsetes tingimustes, vastasel juhul võib haavale sattuda infektsioon ja vaevumärgatava musta punkti asemel moodustub tohutu punane vistrik või abstsess. Kuid see on vaid pool vaevast. Nakkuse tagajärjel võib teie nägu olla vistrikega täielikult kaetud. Lisaks on see protseduur üsna valus.
Kui otsustate komedoonidest vabanemiseks kasutada seda meetodit, siis olge ettevaatlik. Näo aurutamiseks valage kastrulisse vesi ja keetke see. Sinna saate lisada mis tahes ravimtaimi, näiteks nööri või kummelit, mis vähendab põletikku. Eemaldage meik näolt ja painutage kastruni kohale ning katke pea rätikuga. Istu niimoodi kümme minutit.
Peske käsi seebiga ja desinfitseerige põhjalikult. Nüüd saate minna otse mustade punktide väljapressimise protseduuri juurde. Kui nahk on hästi aurutatud, tuleks mustus hõlpsasti välja pigistada. Pärast lõpetamist peate oma poorid pingutama. Selleks pühkige nahk spetsiaalse vahendiga (kreem või toonik) ja kandke näole savimask. Võite ka nägu jääkuubikuga hõõruda. Seda protseduuri ei tohiks teha rohkem kui üks kord nädalas.
Mustpeade näomaskid
Maskid toimivad küll aeglasemalt kui näo mehaaniline puhastamine, kuid tulemus on õrn ja õrn. Pärast maske pole näol armid ega haavad. Maski tuleks kanda hästi puhastatud nahale. Maskide valmistamiseks tuleks kasutada ainult värskeid koostisosi.
Väga hästi aitab peent soola ja sooda mask. Loo pesemiseks mõeldud geelist veidi seebivahtu, lisa sinna supilusikatäis peensoola ja soodat. Kandke see kompositsioon oma näole ja jätke see viieks minutiks toimima. Selle aja jooksul võite tunda kerget põletustunnet ja surinat - see sooda on hakanud pooridele mõjuma. Seejärel loputage mask sooja veega maha ja kandke näole niisutavat kreemi. Mõne aja pärast märkate efekti - poorid puhastatakse sügavalt ja komedoonide arv väheneb oluliselt.
Teine tõhus mask on valk. Lisage ühe muna valgele üks supilusikatäis suhkrut ja segage, kuni suhkur lahustub. Kandke pool segust näole ja oodake, kuni mask on täielikult kuivanud. Kandke teine pool peal ja kasutage sõrmedega maski naha sisse ajamist. Tehke seda seni, kuni mask lakkab sõrmede külge kleepumast. Mask on üsna tõhus, sest sellise sõidu ajal tekib käte ja näonaha vahele kleepuv mass, mis tõmbab pooridest mustuse välja. Pärast maski kandke nahale niisutav kreem. Maski saab teha kuni kaks korda nädalas.
Järgmine mask on keefir. Kuumutage keefir veevannis ja kandke see oma näole, jättes selle 5-10 minutiks. Keefir sisaldab happeid, mis aitavad lahustada rasu, ja naha poorid puhastatakse seestpoolt sügavalt.
Kahjuks ei aita ükski ravim, isegi kõige kallim, komedoonidest kohe vabaneda. Näonaha jaoks on vajalik kompleksne ja regulaarne hooldus, alles siis on tulemus märgatav.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
