Kuidas puhastada keha toksiinidest
Tervislik eluviis muutub järk-järgult moes, mis ei saa rõõmu tunda. Inimesed mõtlevad üha enam sellele, millest arstid on pikka aega rääkinud - tervist on lihtsam säilitada kui kaotatut taastada. Raamatutes ja tervislikule eluviisile pühendatud saitidel tõstatatakse sageli küsimus, kuidas keha toksiinidest puhastada. Mida mõeldakse räbu all? Need on keha jääkained, millega eritussüsteem hakkama ei saaks. Selle tulemusena jäid jäätmed kehasse, mis kujutavad endast kahjulike ainete ladestumist, mis koguneb ja takistab keha organite ja süsteemide normaalset toimimist.
Kõik arstid pole vaimustuses populaarsetest nõuannetest keha puhastamiseks. Samuti võite leida arvamuse, et inimkeha on tasakaalustatud süsteem, mis on võimeline isepuhastuma. See väide kehtib täielikult nende inimeste kohta, kes elavad tervislikult ja järgivad õiget toitumist, kuna kahjulikud ained satuvad toiduga. Kui inimene sööb korralikult, siis räbu moodustavad ained, kui need tungivad kehasse, siis sellises koguses, milles ta suudab nendega toime tulla, eriti kui kõiki süsteeme hoitakse heas korras.
Juhul, kui inimene sööb juhuslikult, imeb ta paratamatult oma keha jaoks tooteid, mis on võõrad, seedimatud ja erituvad suurte raskustega. Räbu satub vereringesse, tulemuseks on kolesterooli ladestumine veresoonte seintele või kolesteroolilaigud. Suurem osa toksiinidest koguneb soolestikus ja maksas. Seetõttu küsivad eksperdid küsimuselt, kuidas keha puhastada, kõigepealt käärsoole puhastamine, seejärel maksa puhastamine. Miks sellest tavaliselt piisab? Kuna need elundid on eritussüsteemis võtmetähtsusega. Kui need toimivad hästi, eemaldab keha ülejäänud toksiinid ise.
Maksa ja soolte puhastamiseks on erinevaid viise ja mitte kõik neist pole kahjutud. Igal juhul, mõeldes sellele, kuidas keha puhastada, peaksite pöörduma arsti poole, kuna sageli pole rahvapärastel meetoditel piisavalt õigustust ja see toob kaasa tõsiseid
tagajärgi. Kuidas puhastada keha tervist kahjustamata? Kõige ohutum ja tõhusam meetod on paastupäevad. Üks kord nädalas läbi viidud paastupäev annab kehale puhkuse ja võimaldab loomulikul viisil iseseisvalt toksiine "riisuda".
Regulaarsed paastupäevad koos tervisliku toitumisega võimaldavad teil mitme kuu jooksul toksiinide keha täielikult puhastada, isegi tugeva räbu korral. Reeglina tunnevad inimesed juba sellise režiimi esimese kahe nädala jooksul märkimisväärset heaolu ja elujõu paranemist - peamisi märke koristamise toimumisest.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
