Tõhusad vahendid tselluliidi vastu
Tselluliit on kuulutatud naiste vaenlaseks number üks. Hoolimata asjaolust, et nii arstide kui ka naiste ilu vastu huvi tundvad mehed väidavad, et probleem on väga liialdatud, peavad kaunitarid siiski oma kohuseks pidada temaga lepitamatu lahing. Pean ütlema, et tselluliidi vastasseisus naistega tselluliit muidugi kaotab, kuid ei anna alla ilma võitluseta. Veelgi enam, selle eepilise lahingu vahendite arsenal täieneb pidevalt ja ilmselt pole kaugel see päev, kus tselluliiti mäletavad vaid vanaemad, hirmutades kohutavate magamaminekulugudega lapselapsi.
Tselluliidiravimid on väga erinevad. "Apelsinikoore" moodustumise põhjus - nahaaluses rasvas seisvad protsessid, millega kaasnevad ainevahetushäired. Seega, et tselluliidi ravi oleks tõesti tõhus, tuleks sõda pidada kahes suunas: ainevahetuse normaliseerimine ja keharasva stagnatsiooni kõrvaldamine. Ekslikult arvatakse, et rasvavarude täielik eemaldamine lahendab tselluliidi probleemi. See väide sarnaneb väitega, et parim peavalu ravim on giljotiin. See on muidugi nii, kuid ravim on haigusest hullem.
Niisiis, tselluliidi ravim number üks on õige ainevahetus. Selle pakkumiseks peate järgima tervislikke eluviise. Ja kuigi see kõlab lihtsalt, on seda vähemalt tänapäeva linlase jaoks üsna keeruline teha. Tervislik eluviis hõlmab õiget toitumist, piisavat, kuid mitte kurnavat füüsilist tegevust, head puhkust, viibimist värskes õhus vähemalt tund päevas. Ja pidage meeles, et gaasireostatud tänaval viibimist ei saa pidada värskes õhus viibimiseks.
Teine rühm on stagnatsiooni vältimise vahend. Selliste tselluliidiravimite hulka kuuluvad massaaž, lümfidrenaaž, meditsiinipangad, mähised ravimitega, mis suurendavad vereringet pinnakudedes, müostimulatsioon. Mõnda neist saab kasutada kodus, mõnda ainult salongis kasutamiseks. Kodustest ravimitest on kõige tõhusam kohvimassaaž, kui seda harjutatakse probleemsetes kohtades vähemalt kuu aega.
Harjutus on tuntud kui üks tõhusamaid tselluliidi ravimeid, mis normaliseerib ainevahetust ja hoiab ära rasvkapslite tekke. Fitness, võimlemine, ujumine - valik on suur, peaaegu kõik sportlikud tegevused kõrvaldavad vere- ja lümfisõlmed.
Kokkuvõtteks tuleb öelda, et tõenäoliselt ei ole ükski tselluliidi ravim tõhus. Efektiivne võitlus ilu eest hõlmab mitme tselluliidivastase tehnika samaaegset kasutamist, alles siis ei saa tulemus kahelda.
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
