Jääsalat - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Jääsalat - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Jääsalat - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Jääsalat - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Jääsalat - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Video: Бустер для промывки теплообменников своими руками 2024, November
Anonim

Jääsalat

Toiteväärtus Portsjon jääsalatit 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 14 rasvasisaldusega kaloreid 1.26 % Päevasest väärtusest * Üldrasv 0,14 g 0% Küllastuda rasvad 0,02 g 0% Polüküllastumata. rasvad 0,07 g Monoküllastumata. rasvad 0,01 g Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 10 mg 0% Kaalium 141 mg 4% Süsivesikud kokku 2,97 g 1% Suhkur 1,97 g Toidukiud 1,2 g 5% Valgud 0,9 g 2% A-vitamiin 10% B6-vitamiin 2% C-vitamiin 5% K-vitamiin 30% Tiamiin 3% Raud 2% Kaltsium 2% Magneesium 2% Fosfor 2% Tsink 1% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Jääsalat
Jääsalat

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 14 kcal?

Kõndimine 4 minutit
Sörkimine 2 minutit.
Ujumine 1 min
Ratas 2 minutit.
Aeroobika 3 min
Majapidamistööd 5 minutit.

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav: