Jääsalat - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Jääsalat - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Jääsalat - Kalorsus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

  • 👤 Autor Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:39.
  • 🖍 Viimati modifitseeritud 2025-11-02 20:14.

Jääsalat

Toiteväärtus Portsjon jääsalatit 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 14 rasvasisaldusega kaloreid 1.26 % Päevasest väärtusest * Üldrasv 0,14 g 0% Küllastuda rasvad 0,02 g 0% Polüküllastumata. rasvad 0,07 g Monoküllastumata. rasvad 0,01 g Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 10 mg 0% Kaalium 141 mg 4% Süsivesikud kokku 2,97 g 1% Suhkur 1,97 g Toidukiud 1,2 g 5% Valgud 0,9 g 2% A-vitamiin 10% B6-vitamiin 2% C-vitamiin 5% K-vitamiin 30% Tiamiin 3% Raud 2% Kaltsium 2% Magneesium 2% Fosfor 2% Tsink 1% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BJU suhe tootes

Jääsalat
Jääsalat

Allikas: depositphotos.com Kuidas põletada 14 kcal?

Kõndimine 4 minutit
Sörkimine 2 minutit.
Ujumine 1 min
Ratas 2 minutit.
Aeroobika 3 min
Majapidamistööd 5 minutit.

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav:

Astelpaju - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Astelpaju - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Astelpaju - kalorisisaldus on 82 kcal 100 g kohta. Valgud - 1,2 g, rasvad - 5,4 g, süsivesikud - 5,7 g

Agar-agar - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Agar-agar - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Agar-agar - kalorisisaldus on 26 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,54 g, rasvad - 0,03 g, süsivesikud - 6,75 g

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Looduslik Jogurt Activia - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia Looduslik Termostaatjogurt - Kalorisisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g

Activia Joogiteravili - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia Joogiteravili - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Activia joogiteravili - kalorsus on 81 kcal 100 g kohta. Valgud - 2,8 g, rasvad - 2,2 g, süsivesikud - 12,4 g