7 tervet umbrohtu
Mis on umbrohi? Need on taimed, mida peetakse sobivaks ainult komposti jaoks ja loomade söötmiseks. Vahepeal on paljud sõna otseses mõttes jalge all kasvavad umbrohud ravimtaimed, mis võivad inimeste tervisele anda hindamatut kasu. Inimesi on pikka aega ravitud nende keetmise, tinktuuraga, mida kasutatakse kompresside kujul. Pealegi saab enamikku neist ürtidest süüa nagu tavalisi toite.
Mõelgem 8 tavalisele ja sageli tähelepanuta jäetud taimele, mis on meie kehale äärmiselt kasulikud.
Nõges
Nõgest peetakse õigusega kõige väärtuslikumaks taimeks, mille koostis on peaaegu ideaalne (tervisele kasulik). Mõni aastakümme tagasi võis igalt laual leida noori nõgeselehti salatites, jookides, esimestes roogades.
Nõges on C-vitamiini (2 korda rohkem kui sidrunites), karoteeni ja mõningate mikroelementide (raud, vask, kroom, mangaan jne) seas vaieldamatute liidrite seas köögiviljade ja puuviljade seas. Orgaaniliste hapete (gallium, sipelghape) kõrge sisaldus muudab nõgestõve tõhusaks vahendiks immuunsüsteemi tugevdamiseks. Selle taime keetmine on soovitatav võtta suu kaudu, et suurendada organismi vastupanuvõimet patogeensetele mikroorganismidele ja parasiitidele, samuti üldise toonikuna operatsioonijärgsel perioodil. Nõges on asendamatu ka seedetrakti vaevuste, nohu, günekoloogiliste haiguste ravis. Taime kasutamine kosmetoloogias on väga tõhus: nõgesekeetmine on kuulus juuste tugevdamise ja kõõmast vabanemise poolest.
Ettevaatlikult kasutage nõgestõbi rasedatele naistele, samuti tromboflebiidi, veresoonte ateroskleroosi, hüpertensiooni all kannatavatele inimestele.
Allikas: depositphotos.com
Plantain
Teine kasulik umbrohi, mida on lihtne maja lähedalt teelt leida, on jahubanaan. Taime antiseptiline omadus on laialt tuntud, kindlasti on kõik vähemalt korra seda haavale kiireks paranemiseks määrinud. Plantain võlgneb selle toime tänu sellele, et selle koostises on S-metüülmetioniin või U-vitamiin - aine, millel on väljendunud haavade paranemise efekt. Tänu U-vitamiinile on taim asendamatu ka seedetrakti haavandite ravis (madala happesuse taustal) - selleks pruulitakse klaasi vees 5-7 g kuiva jahubanaani ja võetakse 3 korda päevas 2-3 kuud.
Tähelepanuväärne on ka jahubanaani sedatiivne (rahustav) omadus, mida peetakse looduslikuks antidepressandiks. Taim reguleerib kolesterooli ainevahetust, mis vastutab "rõõmuhormooni" - serotoniini tootmise eest, normaliseerib meeleolu ja neutraliseerib ka kehasse sisenevad toksiinid.
Plantaani kasutamine seestpoolt on vastunäidustatud inimestele, kellel on maomahla ülitundlikkus (kõrge happesus) ja kalduvus moodustada trombe.
Allikas: depositphotos.com
Nisurohi
Tegelikult on see igihaljas umbrohi, mille levikuga võitlevad kõik Kesk-Venemaa aednikud, ravimtaim, mis on võimeline kõrvaldama paljud vaevused. Pole juhus, et loomad valivad selle mao regulaarseks puhastamiseks. Vaatamata ebaselgele välimusele on nisuhein üks tõhusamaid higistavaid, diureetilisi, rögalahtistavaid, põletikuvastaseid, ümbritsevaid ja isegi kergeid lahtisteid. Kuiva taime keetmist (25 g 200 ml keeva vee kohta) kasutatakse sisemiselt bronhiidi, reuma, hemorroidide, püelonefriidi, kopsutuberkuloosi korral ja nisuheina risoomide vanne ravitakse edukalt enamiku nahahaiguste korral.
Nagu igal taimel, on allaneelatud nisurohul vastunäidustusi: selle puljongit ei tohi juua maohaavandi, pankreatiidi, kõhulahtisuse ja hüpotensiooniga.
Takjas
Takja raviomadused on teada: pikka aega valmistati selle laiadest lehtedest salateid ja juured praaditi ning neist valmistati kohvi maitsega jook. Tänapäeval kasvatatakse Jaapanis takja köögiviljakultuurina; nendest toitainerikastest juurviljadest valmistatakse suppe, lisandeid ja lamedaid kooke. Usutakse, et takjapuu regulaarne tarbimine toidus on suurepärane seedetrakti haiguste, suhkruhaiguse, neerukivide ja helmintiliste invasioonide ennetamine. Eksperimentaalselt on tõestatud ka taime kasvajavastane toime: toiduna tarbituna pärsib see vähirakkude paljunemist.
Väliselt kasutatakse takjamahla laialdaselt põletuste, marrastuste, lõikude, põletike, furunkuloosi ja muude nahahaiguste korral. Taime keetmine on praktiliselt kahjutu, kuid seda ei soovitata kasutada raseduse ja rinnaga toitmise ajal.
Allikas: depositphotos.com
Puukeuss
Puulille - oksa taim, mis eelistab kasvada niiskes mullas - üles võtmine ei kahtlusta isegi seda, millisest väärtuslikust ravim- ja vitamiinitoormest vabaneme. Loodus on pakkunud rikkaliku koostisega puidutilli: näiteks on selles sisalduva C-vitamiini sisaldus 1,5 korda suurem kui sidrunites ja ainult 20 g sellest ürdist sisaldab päevas karotiini, mis on organismis paljude bioloogiliste protsesside eest vastutav aine.
Värske puulõika lisamine salatitele aitab toime tulla kilpnäärme, seedetrakti, hüpertensiooni, rindkerevalude, aga ka väsimuse, skorbuudi ja aneemiaga. Lisaks on taim kuulus kolereetiliste ja antiseptiliste omaduste poolest. Hüpoallergeense ja kahjutu olemuse tõttu saab woodlice'i kasutada väikelaste raviks.
Kuid hüpotensiooniga inimesed peaksid olema teadlikud selle võimest vähendada vererõhku.
Allikas: depositphotos.com
Vereurmarohi
Vereurmarohi on mürgine taim, mis on ekslikult klassifitseeritud umbrohuks, mis oskusliku kasutamise korral suudab ravida paljusid haigusi. Selle väline kasutamine on kõige tõhusam haava raviv, bakteritsiidne, seenevastane aine, mis aitab nahka puhastada, mille jaoks kasutatakse vereurmarohi, tinktuuri ja selle puhta piimmahlaga vanne. See tagasihoidlik umbrohi on tõhus ravim mao, luude, liigeste, naiste suguelundite ja närvisüsteemi haiguste vastu. Lisaks on selle vähivastased omadused teaduslikult tõestatud. Tarbige vereurmarohutinktuuri sees väga ettevaatlikult, alustades 3-5 tilgast päevas ja järk-järgult (4 kuu jooksul) viies nende kogus 50ni.
On oluline teada, et annuse ületamine võib põhjustada südameseiskusest ebaregulaarset südamerütmi, krampe ja isegi surma, seetõttu peaks arst määrama ravimi ja jälgima selle kasutamist.
Allikas: depositphotos.com
Kinoa
Vähesed inimesed teavad tänapäeval kinoa kasulikke omadusi - “jahurohtu”, mille kõik riigi aednikud halastamatult hävitavad. Kuid isegi meie esivanemad märkasid, et see valgurikas taim ei jää toiteväärtuselt palju alla loomset päritolu valkudele. Just kinoast lahjadel ja sõja-aastatel tehti kooke, mis päästis inimesi näljast. Värskeid kinoa lehti saab kasutada salatites, boršis, suppides, lisandites ning need toimivad ka diureetikumi, rögalahtistava, antibakteriaalse ja karminatiivsena, puhastades tõhusalt keha toksiinidest. Taime lehtede kompresse ravitakse podagra kasvajate, hemorroidide, liigeste turse korral.
Tuleb meeles pidada, et vaatamata arvukatele kasulikele omadustele on parem mitte kuritarvitada inimesi, kellel on seedetrakti kroonilised vaevused, samuti urolitiaas või sapikivitõbi.
Artikliga seotud YouTube'i video:
Maria Kulkes Meditsiiniajakirjanik Autori kohta
Haridus: esimene Moskva Riiklik Meditsiiniülikool, mis on nimetatud I. M. Sechenov, eriala "Üldmeditsiin".
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.