Kuidas elada selgroo herniaga?
Terve selg on saatuse kingitus, mida tuleb väga hoolikalt säilitada. Kuid kes meist mõtleb ennetamisele, kui miski teid ei häiri! Me mitte ainult ei püüa selgroogu kahjustuste eest kaitsta, vaid ka ise provotseerida haigusi. Muidugi ei tee seda keegi meelega. Kuid pilt on igal juhul masendav. Niisiis, kas selgroo herniaga on elu?
Olukord on kontrolli all
Kui selg veel ei valuta, ei tähenda see, et sellega oleks kõik korras. On teavet, et umbes 40-50% arenenud riikide elanikkonnast omandab selgroo haigused 30. eluaastaks. Tõsi, enamus ei tea seda isegi ja rikub jätkuvalt selga. Kuid saate oma tervist kontrollida sõna otseses mõttes 20-30 minutiga! Peate lihtsalt tegema selgroo MRI. Ja kui rikkumised on juba ilmnenud, peate oma elustiili veidi muutma ja olukorda kontrollima - vähemalt kord 2-3 aasta jooksul läbima diagnostika ja salvestama oma pildid. Nüüd on kõigil võimalik lülisamba MRI teha Moskvas või väikeses provintsilinnas Venemaal. Piirkondade elanikel on isegi eelis - provintsides on meditsiiniteenuste hinnad madalamad.
Kust tuleb lülidevaheline hernia?
Peaaegu keegi pole hernia vastu kindlustatud, kuid on rohkem võimalusi saada ebameeldiva haiguse "õnnelikeks omanikeks":
- kontoritöötajad, kes istuvad terve päeva, maetud monitori või paberisse;
- laadurid ja ametite esindajad, kes sageli kummarduvad või kogevad mehhanismide ja masinate pidevat vibratsiooni;
- fanaatilised jõutreeningute ja kangide pooldajad;
- ülekaaluliste ja häiritud ainevahetusega inimesed.
Kas ülaltoodul pole sinuga midagi pistmist? Imet ei tohiks nagunii loota. Moskvas algab selgroo MRI maksumus 7000 rubla eest, ühte osakonda saab kontrollida isegi 3-4 000 rubla eest. Ja saate endiselt palju säästa, kui registreerute kampaania perioodiks või kasutate veebisaidi MRT-kliniki.ru teenuseid. See on teenus, mis kogub teavet kümnete kliinikute kohta. Siin saate lisaks hindade võrdlemisele ka uuringutele allahindlust. Ja see, keda hoiatatakse, on relvastatud. Ja nüüd selgitame, miks.
Kas hernia on püsiv?
Õnneks ei. See pole absoluutselt kohtuotsus ega isegi otsene tee operatsioonilauale või ratastooli. Enamikul juhtudel kulgeb haigus mitmel etapil, ligikaudu järgmise stsenaariumi järgi:
- Esialgne etapp kestab umbes 3-4 kuud, see on ägenemise staadium. Annulus fibrosus võib mõra kasvada üha enam ja tuuma pulposus võib välja ulatuda sellesse "taskusse".
- Järgmise 2-3 kuu jooksul kuivab herniaalkott järk-järgult, pragu paraneb, põletik kaob. Teise etapi lõpuks väheneb “ghoul” tavaliselt umbes 2 korda. Kui teete regulaarselt selgroo MRI-d, siis on seda kõike näha oma silmaga.
- Järgmise kuue kuu jooksul jätkub rõngakujulise fibrosuse defekti langenud tuumapulbri osa kuivamine ja muutub nagu kuivanud liim, mis on toru august välja tulnud ja võib isegi täielikult lahustuda (sõltuvalt organismi individuaalsetest omadustest). Rõngakujuline fibrosus jätkab armistumist ja on lisaks suletud dehüdreeritud südamikumaterjali "pistikuga".
- Edasi kuni aastani jätkub armistumine defekti asendamisega sidekoega, mis on langenud "lõksu". Fragment (kui see veel alles on) karastatakse ja seejärel kaltsifitseeritakse. Tuleb nn "tingimuslik taastumine".
Selle stsenaariumi kohaselt areneb kuni 90% haigusest, ülejäänud 10% moodustavad tõsised tüsistused (kuni jalgade pareesini või kusepidamatuseni).
Taastumist nimetatakse tingimuslikuks, kuna varem kahjustatud ketas muutub madalamaks ja kaotab lööke neelavad omadused. Hernia taastekke oht selles on minimaalne, kuid naabrid saavad löögi, sest nad peavad kogu koormuse kompenseerima nii enda kui ka “selle kuti” ehk tinglikult taastunud IVD eest.
Kas saate kergendatult hingata?
Olukorda tuleb kontrollida ja mõnel juhul ei saa operatsiooni tõesti vältida. Ja siin tuleb esile kvaliteetne diagnostika, hea arsti konsultatsioon ja tervislikud eluviisid. Tõenäoliselt ei hirmuta teid selgroo MRI maksumus ega piirangud. Mis on ujumise või võimlemisteraapias nii kohutavat? Peamine on mitte seda haigust karta ja mitte alustada. Intervertebral songa korral saate elada õnnelikult!
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
