2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-15 07:39
Kuiv piim oolong tee
Toiteväärtus |
Portsjon kuivpiima oolongi tee 100 g |
Kogus portsjoni kohta |
Kalorid 140 Rasvade kalorid 45,9 |
% Päevasest väärtusest * |
Üldrasv 5,1 g 8% |
Kolesterool 0 mg 0% |
Naatrium 0 mg 0% |
Kaalium 0 mg 0% |
Süsivesikud kokku 4 g 1% |
Toidukiud 0 g 0% |
Valgud 20,1 g 40% |
* Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal |
BJU suhe tootes
Allikas: img.banggood.com Kuidas põletada 140 kcal?
Kõndimine |
35 minutit |
Sörkimine |
16 minutit |
Ujumine |
12 minutit |
Ratas |
20 minutit. |
Aeroobika |
28 minutit |
Majapidamistööd |
47 minutit |
Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Soovitatav:
Activia looduslik jogurt - kalorisisaldus on 75 kcal 100 g kohta. Valgud - 4,5 g, rasvad - 3,5 g, süsivesikud - 6,3 g
Activia looduslik termostaatjogurt - kaloreid 89 kcal 100 g kohta. Valgud - 3,7 g, rasvad - 3,4 g, süsivesikud - 11 g
Konserveeritud ananass Lorado "Seibid kerges siirupis" - kalorsus on 60 kcal 100 g kohta. Valgud - 0,25 g, rasvad - 0,25 g, süsivesikud - 15 g
Maapähklid karamellis - kalorisisaldus on 501 kcal 100 g kohta. Valgud - 17,9 g, rasvad - 30,75 g, süsivesikud - 38,14 g
Piim on väärtuslik kaltsiumi-, valkude- ja vitamiiniallikas ning kuna selle kalorsus on madal, on kaalulangetamiseks soovitatav piim