Lambaliha Keel - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Sisukord:

Lambaliha Keel - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Lambaliha Keel - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Lambaliha Keel - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid

Video: Lambaliha Keel - Kalorite Sisaldus, Kasulikud Omadused, Toiteväärtus, Vitamiinid
Video: Kõik, mida peate teadma tilli kohta 2024, November
Anonim

Jäärakeel

Toiteväärtus Osa lambaliha keelt 100 g Kogus portsjoni kohta Kalorid 195 Rasva kalorid 144,9 % Päevasest väärtusest * Üldrasv 16,1 g 25% Kolesterool 0 mg 0% Naatrium 0 mg 0% Kaalium 0 mg 0% Süsivesikud kokku 0 g 0% Toidukiud 0 g 0% Valgud 12,6 g 25% Niatsiin 16% Tiamiin 7% Raud 27% Magneesium 6% Fosfor 17% * Arvestus päevaseks dieediks 2000 kcal

BZHU suhe tootes

Jäärakeel
Jäärakeel

Allikas: nashmyasnoy.ru Kuidas põletada 195 kcal?

Kõndimine 49 minutit
Sörkimine 22 minutit
Ujumine 16 minutit
Ratas 28 minutit
Aeroobika 39 minutit
Majapidamistööd 65 minutit

Kas leidsite tekstist vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Soovitatav: